什么花有提神醒脑作用（什么花清神醒脑）

今天给各位分享什么花有提神醒脑作用的知识，其中也会对什么花清神醒脑进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、什么植物能提神？

2、哪些花卉能够怡神醒脑？

3、清神醒脑的花有什么

4、什么花可以安神催眠？

什么植物能提神？

1、薄荷：有着很好的提神、醒脑的效果，能够帮助大脑神经兴奋起来，最适合摆放在书房的桌子上，长大了还会开蓝色小花。很容易种植，取薄荷的某一段枝或茎，插在土里就行了，它可以扦插成活的，头几天不要受太阳直射，避光，适当浇水就行。

2、薰衣草：一种馥郁的紫蓝色的小花，香草植物中的紫色皇后，很适合提神醒脑，可以帮助提高学习和工作的效率。花干了还可以做茶饮的。薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠。

3、一抹香：平时不香，一抹它的叶子就会很香，顿时让人精神爽朗。它不需要浇水很多，很好养的。而且任何季节随便摘个枝就能插活，繁殖得又快。

4、白兰花：是甜香型的花，香气中带有一点甜味，闻过以后可以使人消除疲劳、舒缓心情，特别适合办公室工作人群选用。

5、浓烈型的花：包括丁香、玫瑰、茉莉、栀子花、天竺葵等。它们的香味对嗅觉有强烈刺激，闻过以后容易产生兴奋感。但这些花要摆在窗台外。

注意：千万不能把气味很重的花草放在室内，那样会让人闻之头晕。

哪些花卉能够怡神醒脑？

1.香叶天竺葵又名驱蚊草，为牻牛儿苗科天竺葵属多年生草本。其香气有镇静作用，可治失眠，并有平喘、顺气的功效。

2.罗勒也被称为九层塔、金不换、圣约瑟夫草和甜罗勒，原生于亚洲热带区，是一种矮小、幼嫩的唇形科香草植物。株高20～60厘米，叶对生、淡绿色并长有细毛，叶宽1.5～3厘米。罗勒带有强大、刺激、浓香、类似茴香的气味，具有强化神经、祛风散寒的作用，被誉为“香草之王”。

3.薄荷又叫“银丹草”，为唇形科植物。薄荷是中华常用中药之一，它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。全株青气芳香，其香气能提神醒脑，消除疲倦。

4.薰衣草属唇形科薰衣草属，原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。

5.白兰花是属于木兰科含笑属的乔木，是由黄玉兰和山含笑自然杂交得到的，是生长在华南、西南以及东南亚地区的常绿原生植物。白兰花中含有芳樟醇、苯乙醇、甲基丁香酚等成分，能安神镇静，亦可供作熏茶、酿酒或提炼香精。

6.茉莉为木樨科素馨属常绿灌木或藤本植物的统称，原产于印度、巴基斯坦，中国早已引种，全国各地均广泛种植。茉莉叶色翠绿，花朵颜色洁白，香气浓郁，是最常见的芳香性盆栽花木。

7.手又名九爪木、五指橘、佛手柑，为芸香科常绿小乔木。主产于闽、粤、川、江、浙等省，被称为“果中之仙品，世上之奇卉”，雅称“金佛手”。佛手的叶色泽苍翠，四季常青；佛手的果实艳丽金黄，香气浓郁，具有珍贵的药用价值。

8.石菖蒲属天南星科，为禾草状的多年生草本植物，分布于亚洲，包括印度东北部、泰国北部、中国、韩国、日本、菲律宾与印度尼西亚等地。其根茎气味浓郁，具有理气、活血、散风、去湿的作用，能够解除或缓解心胸烦闷、胃痛、腹痛、风寒湿痹、痈疽肿毒、跌打损伤等。

清神醒脑的花有什么

浓烈型的花包括丁香、玫瑰、茉莉、薰衣草、夜来香、栀子花、天竺等。它们的香味对嗅觉有强烈刺激，闻过以后容易产生兴奋感。所以，那些容易因为外界事物而变得情绪低落的人，可以考虑摆点浓香型的花。

甜香型的花包括桂花、白兰花等。这些花的香气中带有一点甜味，闻过以后可以使人消除疲劳、舒缓心情，特别适合办公室工作人群选用。

清淡型的花包括梅花、荷花、兰花等。这种类型的花香，香气清新淡雅，能使人头脑清醒、思维明晰，如果您是脑力工作者，整天都在不停地做创造性的工作，您可以选点这类的天然花香产品或者干脆在身边放几支这样的花。

此外，许多观叶植物，比如芦荟、绿萝、仙人掌、虎尾兰、吊兰、蕨类等，散发出来的气息，有一种自然清新的味道，也能使紧张的神经得到松弛。

桂花气味甜香，其花香里的综合成分，对治疗老年痴呆症能起到一定的作用，对调节血压也有辅助功效。其它如兰花、梅花等，其气味清新甜淡，对于舒缓病痛也会有一些好处。

什么花可以安神催眠？

1. 沉香：安定神绪，镇静心宁 2. 檀香：提神醒脑，与情绪安抚焦虑，帮助思考 3. 麝香：能兴奋心情 4. 琥珀：镇静心思，还有避邪招财的功能 5. 薰衣草：镇静助眠，放松心神与平衡效果 6. 绿茶：提神醒脑，恢复精神，消除疲劳，减少烦躁 7. 香草：镇定神绪，消除郁闷 8. 桧木：净化空气，富含天然芬多精恍如置身森林浴 9. 竹：预防疲劳，幽静心宁 10. 白梅：清净身心，提升注意力，芳香兴奋作用。 11. 茉莉：能减轻压力，消除烦闷。 12. 西洋杉：舒缓紧张，帮助思考能力 13. 松柏：净化心灵，改善容易疲惫的精神状态 14. 玫瑰：释放压力，使人有浪漫的情绪 15. 香杉：舒缓压力，安抚心宁 16. 百合：镇定情绪，减少压力及忧虑 17. 紫罗兰：去除身心疲倦，减轻压力，让头脑清醒 18. 金木犀：即桂花香，香甜的香气令人充满精神，消除心烦气躁，提振斗志 19. 橙：疏解压力，放松紧张心情 20. 藤：紫藤花中的紫色被尊崇最高贵的颜色，具有加压的功能 21. 葡萄柚：可以平静心神，减去烦躁，心情轻松 以上这些都有辅助催眠作用 具体看需要什么 才能相应应用

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