为什么男生戒烟很难（男生到底该不该戒烟）

有很多朋友对为什么男生戒烟很难很感兴趣，本篇文章综合一些观点给大家谈谈，同时也有男生到底该不该戒烟知识点可以一起了解，希望对各位有所帮助

本文目录一览：

1、为什么烟这么难戒？

2、戒烟对男人来说真的有那么难吗？

3、吸烟的家庭相对而言更为贫困，为何却有男人表示还不能戒烟？

4、你帮我搜索一下为什么一些男生很很难戒烟了都借不到好辛苦一样怎么回事？

5、男人为什么戒不了烟

6、为什么烟这么难戒？怎么样才可以快速的戒烟？

为什么烟这么难戒？

其一是外因，香烟里面的烟草含有多种有毒物质，其主要成分尼古丁，又称“烟碱”，是一种强烈的中枢兴奋剂。所以容易让烟民产生“瘾”。

人体对香烟产生了依赖性，当吸烟者终止吸烟的时候，首先身体会出现不舒服。如头痛、肌肉痛、恶心、便秘、腹泻以及精神萎靡不振、易疲劳、失眠、易急躁发怒、注意力不集中等戒断症状。在影响身体体征的同时，也影响了工作和生活。

所以，在戒烟的过程中，吸烟者还是觉得吸烟比较方便，既解决了自己心理吸烟的冲动，还让自己重新充满活力。

其二，吸烟是一种习惯，人感觉心情不好、压力大、甚至交际或创作等，吸烟可以很好的释放压力，打开动力的开关。

当抽烟成为日常的一个基本动作以后，等车抽烟，想事抽烟，上厕所抽烟，无聊的时候点一根，这已经是跟吃饭喝水一样的习惯了，从自身的行为习惯而言，要戒掉更难。

其三，心理依赖，戒烟，自我意识里面就觉得很难，戒烟很痛苦，戒烟要很久。当心理不断暗示的时候，吸烟的想法更强烈。当看到打火机、吸烟具、吸烟区，凡是和烟能扯上关系的东西，都是一种刺激，总能想起吸烟时候的感觉，然后不断的心理会进行斗争，吸烟还是不吸烟，而最后击败自己的，就是自己的心理，当心理的吸烟冲动慢慢地抵抗了戒烟的想法，就会不由自主的放弃戒烟。

戒烟对男人来说真的有那么难吗？

看到这个问题我只想说，戒烟对于一个男人来说真的是很困难的！

很多时候我们可能会听到有人说，男人抽的不是烟，而是寂寞！确实很多时候真的是这样，男人作为家里的顶梁柱，承担的压力和责任往往是最大的，并且因为要撑起这个家，能够维持这个家，让这个家充满更多的欢声笑语，很多时候男人的苦和累都是不会说出来的，而这个时候怎么去发泄心中的苦闷？那就是来上一根烟，在烟雾缭绕中去思考人生，思考未来的出路！

我认识一个朋友，之前的关系特别好，但是结婚后联系越来越少了，但是关系还是跟以前一样的铁，有一次跟他吃饭的时候，发现他很熟练的拿起一根烟就放到嘴里了，我很奇怪地问他：“你不是不抽烟么？现在怎么抽烟这么熟练？”结果他跟我说他以前其实就抽烟！

后来跟他唠嗑才知道，其实以前他就抽烟，但是跟我认识的时候已经把烟戒了，但是结婚之后发现生活并不是想象中的那么美好，反而是生活的压力更重了，以前爱玩，所以没攒下什么钱，但是现在随着孩子的出生，才发现用钱的地方越来越多了，而家里老人年纪都偏大，所以孩子都是媳妇一个人带，家里就他一个人上班，所以抽烟是他释放压力的一个渠道，我了解后感觉很有道理，因为我就是在有压力或者烦躁的时候喜欢去抽一根烟让自己心态放平。

还有就是吸烟是上瘾的，当你习惯吸烟之后，一段时间不抽，那真的是浑身难受，虽然不是特别上瘾，但是就会感觉不得劲，很多人都知道吸烟对人的危害是非常大的，但是戒烟对于一个老烟民来说真的是非常困难的，我朋友就开玩笑的说如果一个人男把烟戒了，那么这个人肯定能成大事，因为能对自己狠的人，想要做成某一件事情，那么肯定是能做到的！

再一个问题就是戒烟之后一旦没完全戒掉，那么对于烟的需要反而会更大，我认识一个人就靠自己的意志力真的把烟戒了一段时间，但是那个时候好巧不巧，因为工作不顺，升职出现了问题所以总跟媳妇干架，那个时候他天天找我喝酒，而好不容易戒掉的烟就这么捡起来了！捡起来之后他发现个问题，那么就是以前他1盒能抽2天，现在1盒就能坚持一天了！

其实对于没有烟瘾的人来说，戒烟哪有什么难度，不抽了能怎么的！但是对于抽烟的人来说，不抽烟真的像要了半条命一样，想要戒掉真的是非常困难的一件事情！

吸烟的家庭相对而言更为贫困，为何却有男人表示还不能戒烟？

又要给男人找借口了！作为抽烟、并且觉得目前戒不了烟的男人，我在此说说我自己的想法：

一、男人抽烟，其实有时候是因为压力。

现在很多男人都抽烟，特别是过得越苦的男人，抽得越多，而抽烟也是部分消费，生活也就更苦了，形成了一个死循还。但是，不抽行不行呢？

不行。搬砖的时候难免被领导骂，有时候也会受生活的压力，都已经三十好几的男人了，压力大了难道还像毛头小子那样打游戏？只有抽烟了。

有人也想说，还可以钓鱼啊！呵呵……你觉得抽烟跟钓鱼，哪个便宜点？

二、戒烟之后，总觉得空空的。

我也试过戒烟，也试过其中很火的“一点点”的方式想慢慢戒，然而，小看了尼古丁对我的支配，少抽明显是戒不了烟的，不抽总觉得空空的。

以我自己的想法，想不抽烟，我估计得在加油站坐个十来天，那样在严令禁止的情况下，我才能戒得了，在平时以我自己的自制力，就目前来说我做不到戒烟。

三、在生活稳定之后，还是得戒烟的。

当然，抽烟真的不是什么好习惯，如果真的到了生活稳定，家庭幸福的时候，我会戒烟，不知道到时候会不会因为二三十年的烟龄对身体有什么影响，但是我想这一天要快点到来，毕竟抽烟对身体的影响还是挺大的。

就我现在来说，三十出头了，平时偶尔也会有个支气管炎什么的，加上工作上面烟尘也比较多，每年的职业病体检，我心里都很忐忑，生怕真检出了点什么。

总的来说，男人抽烟是有理由的，抽烟而没别的毛病的男人，其实没啥好抱怨的，总得有个消遣的方式，四大症俱全的那种男人，才是让人头疼的。

你帮我搜索一下为什么一些男生很很难戒烟了都借不到好辛苦一样怎么回事？

自控能力太差，生活中让人很难信任的一种人，或者根本不是真心想戒烟

男人为什么戒不了烟

其实抽烟是一种艺术!

-- 男人吸烟的四十个理由

1． 不刷牙别人也不知道。

2． 有利于上厕所时的解臭。

3． 提神醒脑。

4． 假装是个成熟男人。

5． 没女朋友时代替接吻。

6． 让你看着烦的女人走开。

7． 不洗床单可以推脱给烟味。

8． 诱捕萤火虫…

9． 让人发现你的存在……

10． 在酒吧做为社交利器。

11． 男女同抽一只烟表示关系不一般。

12． 男的同抽一只烟表示没钱了。

13． 让拣烟屁股的三毛追着你跑。

14． 有时烟屁股可以卖到5元一只。

15． 跟老婆吵架时不舍得摔东西时的免费赠品。

16． 边作愁眉苦脸状边抽烟足以引起女性同情，加上咳嗽几声效果尤佳。

17． 让你楼下的邻居对你“另”眼相看。

18． 家里有螳螂，逮一个烫一个，看谁怕谁。

19． 跟女朋友表示决心保持口腔清洁时的推委。。。烟给你我马上戒掉。

20． 烟可以止血镇痛。

21． 药店的伙计常记得你，一去就知道买“金嗓子”。

22． 不用买养老保险。

23． 被抛弃时烫身一时良药。

24． 手指尖的淡淡烟味让离开你的婆娘想念你。

25． 死了还可以捐献肺以做研究。

26． 进了班房，提审时唯一可以要求得到的东西。

27． 增加国家税收和减少失业。

28． 衣服上的烟味加上点香水口红印子可以做为女友跟你主动分手的最好道 具。

29． 让你养成节俭的好习惯，从不会因为没有钱而买不起烟。

30． 没烟抽抽劣质烟可以知道忆苦思甜的含义。

31． 作为递名片后的跟进措施。

32． 吹牛的时候，吐几口正宗的烟圈，以增加说服力。

33． 可以贯彻计划生育政策。

34． 增加医院收入，促进医学发展。

35． 未成年人向往的酷型装扮必需品。

36． 沙哑磁性嗓音的速成品。

37． 烟缸生产厂家永远不担心会倒闭，打火机长同理。

38． 上网必备品，没了它根本没法上网。

39． 可以从带“吸烟有害健康”小字的烟草广告中领会些许人生哲理。

40． If you love him, give him the cige, for the heaven…

If you hate him, give him the cige, for the hell…

以下是证明过程：

已知：1．吸烟浪费Money，2．吸烟对肺不好。

求证：男人应该吸烟！

证明：

1． 由第一个已知量 → 抽烟浪费Money。

由烟民的经验 → 抽烟的时候很HAPPY。

∵ 我们已知说，HAPPY比MONEY重要。

∴ HAPPY ＞ MONEY。

∴ 为了HAPPY，男人应该抽烟。

2．

由第二个已知量 → 抽烟伤肺。

由烟民的经验 → 不抽烟伤心。

∵ 由医学常识，我们知道：心脏比肺更重要。

∴ 心脏 ＞ 肺。

∴ 为了不伤害心脏，男人应该抽烟。

3． 由日常生活 → 喷了香水有香味，抽了烟有烟臭味。

由电影，小说里 → 男士应该照顾女士。

∵ 我们是男士

∴ 我们要有烟臭味来衬托女士的香水味

∴ 为了烟臭味，男人该抽烟

∵ 由数学角度可以知道，假如有三点，便可确定一个平面，

∴ 假如有三点论据，便可证明一个论题

∵ 以上三点论据都成立，

∴ 可以证明出：男人应该抽烟！

为什么烟这么难戒？怎么样才可以快速的戒烟？

戒烟的确是个挺大的难题，摆在每个抽烟的朋友面前，这是因为尼古丁的成瘾性造成的。抽烟对身体的危害是人所共知的，为什么还有很多朋友们沉迷在烟雾之中呢？要怎么样才能快速戒烟呢？

为什么烟这么难戒？

首先，烟瘾较大。抽烟为什么会上瘾。这是因为烟草里面的主要成分就是焦油、尼古丁、一氧化碳，能够引起人上瘾，主要是尼古丁。尼古丁可以兴奋大脑皮层，处于一种兴奋的状态，对神经有一定的刺激作用。此外，还会让大脑对尼古丁产生依赖，导致一旦缺乏烟草的刺激，会出现浑身不适和不舒服的这种情况。经常抽烟的话，由于尼古丁的量越来越大，而且烟瘾也越来越大，就会出现对烟草的依赖。

再次，意志不够坚定。很多人可能因为某些原因，或者突发奇想就想戒烟，在没有完全准备好的情况下，就会出现坚持几天就放弃的现象。而且由于没有顽强的意志，就算勉强戒掉了，也有复吸的可能。

第三个原因，身边吸烟的人较多。即使自己下决心戒烟，但由于身边吸烟的人较多，这样就很容易让人动摇。

戒烟的方法

适当的放松自己。一直高强度的处于工作或者一件事情之中，会让您不自觉的想抽烟，如果坚定戒烟，请把您的打火机、烟灰缸、香烟，从您的身边拿走，身边放口香糖、水果、果汁、矿泉水，多跟身边的人聊聊天，放松下自己，转移走注意力。

加强戒烟意识。明确自己这次一定要把烟戒掉，买本行事历，一天不抽烟就圈一天，一开始容易放弃，越往后自制力会越强。借助戒烟工具。此种方法适合自制力不强的选用，如电子烟，能戒掉几率很小。

打赌。跟烟友一同戒烟，互相监督，谁复抽请吃饭。少参加聚会。刚开始戒烟就怕外来刺激，周边人一根接一根的抽，兄弟，你会明白啥痛并快乐着。

本人戒烟的办法

我抽了20年香烟，现戒了整整2年，已没了抽烟的想法和冲动，我戒烟的方法就是运动和冰镇！在夏天，用了半年时间，只要想抽烟就进房开空调，躺床上玩手机让自己睡着，把烟瘾睡过去，起床多喝白水，不够劲喝冷白水，不能喝甜饮料代替。

冰镇让自己冷静，然后要么出门运动，要么在家远离烟相关产品的地方，回床上玩手机，转移注意力或睡觉，多次下来，我半年左右时间我就好很多了，后面我请烟鬼朋友出来吹牛，吃火锅喝酒试验，他们抽烟，我也能控制住不想抽了，喝我的冰啤酒。冰的东西少吃，等烟戒掉后，我就不怎么喝冰的东西了，开始喝热水热茶祛湿了！

关于为什么男生戒烟很难和男生到底该不该戒烟的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。