孕妇可以吃豆蔻吗（孕妇可以吃肉豆蔻吗）

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本文目录一览：

1、草豆蔻与白豆蔻有何区别

2、火锅底料有丁香,花椒,白酒,草果,豆蔻,孕12周能吃吗?

3、有人说孕妇该多吃豆制品，这是真的吗？

草豆蔻与白豆蔻有何区别

1、外形不同：白豆蔻的外形像圆球，表面颜色通常是白色的，也有一些表面是淡淡的黄色，所以被称之为白豆蔻。而草豆蔻外形一般是为椭圆形或者稍微扁一点的，没有白豆蔻圆实饱满，表面也不是白色，而是呈现灰灰的棕色，因此我们是完全可以通过外形就区分出两者区别的了。

2、用处不同：草豆蔻和白豆蔻都是很不错的食物选择了，都可用于烹饪哦，但是在烹饪中的作用不同。白豆蔻的气味苦香，味道辛凉微苦，可用于烹调时去异味、增辛香，最爱的麻辣火锅底料中一般都有白豆蔻。而草豆蔻有去除类似于羊肉的膻腥味、或者其他的怪味的效果，是可以帮助用户去腥的了。

3、作用不同：草豆蔻是可以用于湿阻脾胃引起的腹胀福满等现象。白豆蔻主要针对受寒受冷导致冷气凝结而引起的食欲不振、以及反胃等症状。

扩展资料：

注意事项：

1、对怀孕的人来说是不要吃豆蔻的，这样会导致子宫对肠道的压力增强，会造成孕妇不消化产生便秘情况。

2、在吃豆蔻的时候还要注意，这时候最好不要吃太冷太凉的不消化的油腻的东西。

3、肝脏不好而且肾阴虚，头晕，血压高的人最好不要吃。小孩或者老年人身体比较虚弱的，一定要在专业指导下在吃，这样吃豆蔻比较健康，是应该重视的。

参考资料来源：百度百科-白豆蔻

参考资料来源：百度百科-草豆蔻

火锅底料有丁香,花椒,白酒,草果,豆蔻,孕12周能吃吗?

一般情况下，火锅底料是自己做的话可以吃，如果是外面的还是建议少吃。孕妇还是少吃重口味儿的油和辣。

有人说孕妇该多吃豆制品，这是真的吗？

导语：很多人都说怀孕之后应该多吃豆制品，豆制品中的蛋白质含量相较于其他食物都更高，在怀孕之后孕妇如果想要补充身体所缺的蛋白质，就可以吃一些豆制品，而且豆制品相较于其他食物更好消化，对于肠胃的负担小，所以怀孕之后多吃豆制品是真的。

一、蛋白质含量高

在我们的日常生活中，很多人都喜欢吃豆制品，因为豆制品相较于自然食物口感会更佳，而且营养价值也更加丰富。在怀孕之后，如果想要通过吃豆制品来补充身体所缺的蛋白质是可以的。相较于其他食物，豆制品的蛋白质含量是最高的，而且多吃豆制品还可以加速肠胃的蠕动对于孕妇来说常吃豆制品，对身体的帮助非常大。

二、肠胃负担小

我们日常中经常见到的豆制品，对于肠胃的负担都很小，可以快速的消化，像平常可以见到的豆腐，豆皮，这些食物消化的都非常快，而且做成菜肴的口感都是比较棒的。很多家庭喜欢在早晨喝豆浆，豆浆的营养价值也是非常高的，孕妇朋友们也可以在每天的早晨喝一杯豆浆，对于身体来说非常有帮助。

三、豆腥味较大

很多孕妇在怀孕之后都会有孕吐的反应，如果孕吐比较严重，对于食用豆制品就一定要谨慎。因为各类豆制品都是由黄豆大豆等制成的，所以豆腥味是比较大的，如果孕妇在怀孕之后对于特殊气体的反应很敏感，那就要以谨慎食用豆制品。如果孕妇在吃到豆腐或是喝了豆浆之后，十分敏感立即引发孕吐，那么在以后的生活中就要减少豆制品的摄入了。想要补充蛋白质也可以采用其他的方式，比如吃鸡蛋或是多吃一些高蛋白的肉类，这些方式也可以很好的补充身体所需的蛋白质。

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