吃红茶菌的功效和好处是什么(红茶菌的好处和坏处)

梁姵来网友提问：

吃红茶菌的功效和好处是什么

优质答案：

一、红茶菌能进步身体免疫力，红茶菌可以进步人类身体的免疫力，它所含有的多糖和茶多酚以及低聚异麦芽糖都是进步免疫力的重要成分，它们不但能进步身体细胞对病毒的抵抗力，还能调节血压和血脂，也能抑制细胞的癌变，对进步身体健康水平有很大的好处。

二、红茶菌能帮助消化预防便秘，红茶菌中有多种酸性成分，可以加快人类胃肠的运动，加快人体对食品的消化与吸收，对消化不良和胃痛胃胀以及胃炎都有很好的缓解作用，另外红茶菌中的益生菌还能调理肠道菌群，加快大便的天生与排出，对便秘也不错的预防功效。

三、红茶菌能保护肝脏，红茶菌对人类的肝脏有很明显的保护作用，它含有的葡萄糖醛酸可以进步人类肝脏的解毒能力，也能抑制病毒对肝细胞的伤害，对人类的慢性肝炎和肝硬化都有很好的预防和恢复功效，另外这种葡萄糖醛酸还能抑制癌细胞天生与再生，平时经常食用可以缓解癌症患者的痛苦，也能预防癌下的发生。

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