白菜猪肉粥怎么做（青菜猪肉粥做法）
有很多朋友对白菜猪肉粥怎么做很感兴趣，本篇文章综合一些观点给大家谈谈，同时也有青菜猪肉粥做法知识点可以一起了解，希望对各位有所帮助
本文目录一览：
1、肉菜粥的做法大全
2、白菜瘦肉粥的做法窍门
3、白菜肉末粥教程 白菜肉末粥做法详解
4、白菜，肉怎么做稀饭
肉菜粥的做法大全
肉末菜粥
粥稠粘，肉末香，咸淡适口，适宜10个月的婴儿食用。
材料
主料：大米或小米250克，肉末150克，青菜200克。
配料：植物油50克，酱油25克，精盐10克，葱，姜末少许，水2.5公斤。
做法
1)将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥。
2)将绿叶蔬菜切碎，然后将油倒入锅内，下入肉末炒散，葱姜末、酱油炒匀，投入青菜炒几下，放入米粥内，加入精盐尝好味，同熬煮一下即成。
制作关键：熬粥不要放碱，以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。
瘦肉菜粥
粳米
150g
猪肉
100g
白菜
500g
油适量
盐适量
淀粉适量
葱姜适量
料酒适量
1
主要食材猪肉、白菜、粳米。
2
将白菜切丝，猪肉放入团粉、料酒搅拌备用。
3
将粳米倒入水先煮成粥备用。
4
另取一个炒菜锅，点火倒入油，油热了将葱姜倒入炒出香味，倒入猪肉翻炒。
5
等猪肉炒的变色将白菜倒入锅里翻炒，炒到白菜5成熟，放入盐调味。
6
将炒好的猪肉白菜，倒入已经熬制好的粳米粥里，再熬制一会等白菜熟了粥就熬好了。
7
白菜粥熬制好了，再配上煮鸡蛋，一道有菜、有肉、有鸡蛋的营养饭菜就好了，请用餐吧。
小贴士
白菜不要炒的过火，不然放到粥了就太烂了，口感不好。
白菜瘦肉粥的做法窍门
食材明细
主料
大米100g
水1100
猪里脊35g
白菜适量
辅料
香葱适量
盐适量
白胡椒粉适量
咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
白菜瘦肉粥的做法步骤
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1
准备瘦肉丝35g，加一点点盐，料酒，白胡椒粉，一点点食用油腌一下。
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2
白菜叶切细丝。
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3
高压锅放入1100ml水，水开下入洗干净的大米100g。
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4
加入腌好的肉丝。
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5
盖好盖子和压力阀，中火上气后改小火。
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6
小火煮15分钟关火，自然泄压、开盖，搅拌一下，开小火煮开后调入适量的盐。
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7
加入白菜丝，稍微搅拌、迅速关火。
8
加入切好的香葱叶。
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9
一碗鲜香味美的白菜瘦肉粥就做好了，非常好喝！
白菜肉末粥教程 白菜肉末粥做法详解
1、主料：粳米200克,白菜100克。
2、辅料：猪肉(瘦)50克,香菇（鲜）40克。
3、调料：盐2克,味精1克,色拉油10克。
4、粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中；
5、锅内加入约2000毫升冷水，用旺火烧沸；
6、改用小火慢煮；
7、白菜洗净，切成细丝；
8、水发香菇切成小块；
9、炒锅烧热，倒入色拉油；
10、等油烧热后下入猪肉末、白菜丝、香菇块翻炒；
11、锅内并加盐、味精调味；
12、待粳米烂熟时，将猪肉末、白菜丝、香菇块一起放入粥内，烧沸后即可盛起食用。
白菜，肉怎么做稀饭
大白菜瘦肉粥
原料
大白菜200g、瘦肉150g、大米200g
做法
1、大白菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。
2、瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。
3、粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。
4、加炒好的肉继续煮12分钟。最后加大白菜和盐，搅拌几分钟即可。
白菜瘦肉粥
主料：瘦肉200克 大米200克 白菜200克 油适量 盐适量 蚝油适量 酱油适量
步骤：
1.把大白菜切成小丝。
2.把猪肉切片，用酱油、蚝油、油，盐腌制20分钟。
3.锅里的水开后，把米放进去。
4.等米变成饭后，再把腌肉放进去。
5.再开几开后，把大白菜丝放进去。
6.搅拦几下，粥好了。
粥的做法，宝宝辅食小米白菜瘦肉粥怎么做好
主料大白菜3片精瘦肉1块大米1勺小米1勺辅料宝宝盐0.1g杏仁油1勺
步骤
白菜瘦肉粥的做法步骤11.大白菜洗净。
白菜瘦肉粥的做法步骤22.切成两半放锅里煮熟。
白菜瘦肉粥的做法步骤33.猪肉切成细末，冷水下锅搅拌开，大火煮开撇去血水和浮沫。
白菜瘦肉粥的做法步骤44.用温水冲洗干净备用。
白菜瘦肉粥的做法步骤55.白菜也切碎。
白菜瘦肉粥的做法步骤66.大米小米混合洗净，加适量水下锅大火煮开转小火，注意搅拌几次。
白菜瘦肉粥的做法步骤77.一直熬到粥粘稠以后倒入瘦肉末，继续小火煮。
白菜瘦肉粥的做法步骤88.最后倒入白菜混合均匀，加入一勺杏仁油和少许盐即可。
白菜瘦肉粥的做法步骤99.营养美味好粥到～
小贴士
先放瘦肉末和粥一起煮，最后放青菜。
白菜粥怎么做好吃，白菜粥的家常做法
白菜粥的家常做法
用料
大米 150克
瘦肉 150克
白菜 150克
葱 适量
鸡精 适量
盐 适量
油 适量
做法步骤
1、准备好所有的材料
2、猪肉洗净切成小粒后加入盐和油抓匀腌制半小时，白菜切成小粒备用，葱切葱花
3、锅中倒入适量油烧热后放入猪肉翻炒至变色变白
4、放入白菜翻炒。
5、大米淘洗2-3次后放入高压锅内胆中
6、再把炒好的白菜瘦肉一起倒入高压锅内胆中，加入适量的清水
7、放入高压锅中，按“煲/粥”键：30分钟，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖，加入适量的盐和鸡精调味，撒上葱花拌匀即可食用
白菜营养价值
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
猪肉营养价值：
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
关于白菜猪肉粥怎么做和青菜猪肉粥做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
