手腕弯着写字怎么纠正（如何纠正写字手腕内弯）

当朋友们看到这个文章时想必是想要了解手腕弯着写字怎么纠正相关的知识，这里同时多从个角度为大家介绍如何纠正写字手腕内弯相应的内容。

本文目录一览：

1、孩子写字翻手腕怎么改正 孩子写字翻手腕如何改正

2、写字勾腕如何纠正

3、如何纠正勾手腕的错误写字姿势

4、孩子写字手腕是弯的要怎么改正？

孩子写字翻手腕怎么改正 孩子写字翻手腕如何改正

1、家长监督：监督小孩纠正写字的不良习惯，可以改善小孩写字时的疲劳和对骨骼、视力的损伤。另外，在纠正小孩的写字习惯时需要对课本位置和小孩坐姿进行调整，应将课本向身体右前方移动，并且身体坐正、手臂往回收，一般能纠正小孩不良姿势。

2、物理治疗：如果小孩养成的不良习惯难以纠正，还可以考虑佩戴腕部矫正器，帮助矫正小孩写字勾手腕的情况，生活中还可以进行手腕的大幅度摆腕训练，使小孩写字时腕部发力成为习惯，尽量避免勾腕的问题出现，一般能纠正小孩不良姿势。

写字勾腕如何纠正

写字勾腕通过工具纠正。

勾腕写字违背了正常的运笔发力规律，比如在书写横线时，通过摆动手腕就可以轻松完成。而勾腕书写的话，是通过手指拖动笔杆完成的，动作的灵活性和力量的控制都是非常差的。

勾腕会引起大支点（手腕根部）翘起，整个手指运笔重心前倾，执笔的重心会转移到小指前端，以此支点书写，导致拇指、食指、中指夹笔杆比较紧，同时运笔僵硬，不灵活，写字会变小；另一方面，大支点俏起，就没有了支撑点，写字就会不稳，也用不上力。久而久之，会导致身体前倾，造成坐姿也不正确，进而影响脊椎发育。

如何纠正勾手腕的错误写字姿势

一、什么是勾腕

勾腕简单说就是写字时手部内勾，勾腕写字违背了正常的运笔发力规律，书写是使用手指拖动笔杆完成的，书写及动作的灵活性和力量的控制都极其差。如写横线时，正确的姿势是由手腕轻松摆动就可以写出来，书写过程中提和按的动作都很容易控制，而勾腕却要靠手部平移来实现。

二、勾腕有哪些危害

孩子写字勾腕，大多是因为本子摆放太过于靠左，或者是靠近身体。勾腕会导致腕部扭曲，身体前倾，手指活动空间变小不够舒展，写字变小扭曲等等问题，勾腕会引起大支点(手腕掌根部)俏起，整个手指运笔重心前倾，执笔的重心会转移到小指前端，以此支点书写，导致拇指、食指、中指夹笔杆比较紧，同时导致运笔僵硬。

时间久了，一写字就会觉得累，书写效率低，会导致手部骨骼发育出现问题。另一方面，手部大支点俏起，就没有了支撑点，写字就会不稳，也用不上力。久而久之，会导致身体前倾，坐姿不正确，进而影响脊椎发育。

在几个典型的错误握笔姿势中，勾腕是握笔姿势中最严重的问题，必须矫正，否则运不开笔，字会越写越小。既写不快，手还会累酸疼。中学阶段的同学，每天写字时间超过8小时，有些甚至更多，如果出现勾腕问题，会导致身体相关部位出现一系列问题。

三、如何纠正勾腕

首先，必须认清楚这是一个很难纠正的问题，而且没有其它的便捷的方法，只能靠监督，提醒，让孩子下定决心去改正。我们建议从两方面来解决:

治标:要对本子和身体坐姿进行调整，当把本子向身体右前方移动，本子也可以稍微左倾，这样就解决了问题产生的客观原因。

治本:要进行大幅度的横线摆腕训练，坚持练习三周，让写横画时腕部发力成为习惯，至此，勾腕问题就不再出现。

我画了一幅正确的握笔姿势详解，请有勾腕问题的同学一定要认真对照，加以纠正。

1、大支点牢牢抓住桌面，小支点(小指根部)轻落， 笔尖方向要指向11点，手和小臂在一条直线上，没有角度。

2、先要让孩子自己要从内心深处下决心改正，也可以进行物质激励，以期尽快改正。

3、左手握住右手手腕，在空中划横线(动用手腕)，画竖线(动手指)，可以交叉练习--可以喊口令，八个节拍，按节奏练习。

4、用控笔元素坚持练习加以纠正，以手腕下端大支点为原点，增加摆腕练习，让勾腕舒展开。拇指根部到小臂画一条直线，手腕根部大支点落到桌面不动，小指根部轻落， 笔尖方向要指向11点，手和小臂在一条直线上。盯住所画这条线摆腕来回划横线，让拇指到小臂的这条线保持直线不要弯曲，每天坚持练习半小时。

孩子写字手腕是弯的要怎么改正？

孩子写字手腕弯的，想要改正，需要时间和功夫，最好给他手腕上邦上个硬一点的东西，这样改正还快一些

关于手腕弯着写字怎么纠正和如何纠正写字手腕内弯的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。