手撕包菜的功效与作用有什么(手撕包菜的营养成分)
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发表时间：2022-05-27 15:30
冯玟泰网友提问：
手撕包菜的功效与作用有什么
优质答案：
一、包菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。包菜也是重要的美收留品。
二、新鲜的包菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。
三、包菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。多吃包菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。
以上就是包菜,作用,多吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
