反手长胶打法（反手长胶正手反胶打法）

今天给各位分享反手长胶打法的知识，其中也会对反手长胶正手反胶打法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站

本文目录一览：

1、乒乓球运动中，反胶如何对付长胶？

2、求乒乓球横板反手长胶进攻方法。谢谢

3、长胶打法应该是怎样的

乒乓球运动中，反胶如何对付长胶？

您好，首先感谢您邀请 乒乓网 进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下：

我自己打单面长胶通常是这样的简单套路，尽量打简单，不要搓。长胶没有你想的那么转，他自己制造不了旋转，靠的是你的旋转来制造反旋转，所以你要知道一些规律，你自己打什么旋转，决定回来的是什么球。因为跟反胶的旋转不是一回事儿，你通常对不上点，要多多迎前。

1、发不转的奔球到正手，如果回来基本上是不转或有点儿飘的上旋，直接冲。

2、发长下旋到反手，回来基本是有点儿飘或拱的上旋，直接冲或正手攻。

3、对方长胶发球，尽量以挑正手或反手拨线路为主，不要搓。回来基本是带下旋的，迎前拉加转，尽量拉到对方底线。

4、假如对方用长胶磕你的拉球，你一是可以继续拉，看自己的能力，一定要迎前，因为二跳短。二是可以搓，搓完他通常拱你变上旋，你拉。所以有人称之为搓拉战术。特别注意脚下的步伐，不能说他吸短你上不去，拱长你被顶住。那样没法打。

以上就是 乒乓网 对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问，我们将会有针对性的问题拍摄成 《全民解答》 乒乓球教学视频进行讲解。

反胶乒乓球爱好者如何打长胶（高胶），三种套路克制长胶打法

长胶又称高胶，是颗粒胶皮中性能最怪异的一种，不会打长胶的选手水平再高也很难取胜，加上其不太吃发球旋转的特性，在业余乒乓球爱好者中大量使用。这样反胶如何打长胶就成为乒乓球爱好者必须解决的一个课题。下面我详细讲一讲：

乒乓球爱好者应该明白长胶跟反胶一样使用起来是有技术含量的。高水平的长胶使用者，一般专业运动员就算知道如何打长胶也很难取胜，业余乒乓球爱好者更不可能赢。我们这里讨论的是针对高胶特点的克制性打法，能否取胜还要看对阵双方的水平实力。

一、打长胶必须了解的长胶特性

长胶是胶粒颗粒朝上，高度超过1.5毫米以上的胶皮。胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。主动制造旋转的能力很弱，主要靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度和稳定性。

长胶的特点之一：借转。下旋球用长胶击回将以上旋球飞回；上旋球用长胶挡回将以下旋球飞回；削球弧圈球时，由于弧圈球很转，借转的特性使回球下旋会更转；削一般球时，由于来球不转无法借转回球则不转。对付长胶性能不熟悉的人很难取胜。

长胶的特点之二：难控制。长胶由于颗粒长而软，当用较小力量击球或对方来球力量很小时，很难控制球的落点和旋转。当用大力量击球或者对方来球力量很大时，由于长胶颗粒倒伏鞭打效应反而对球控制很稳定。 请记住长胶的这两个特点，反胶打长胶主要就是围绕这两个特点进行的。

二、反胶打长胶的方法

反胶打长胶最好能有一板稳定有效的弧圈球技术，这将使你的战术选择和回旋余地增大。如果不会弧圈球是很难打过水平高一些的长胶的，因为长胶借转的特性，是非常喜欢对手搓过来的下旋球，可以发力用长胶拱回去，速度快威胁大是长胶取胜的一大法宝。对手拉的弧圈球，长胶没什么好办法，只能控制拍形挡回去，拍形稍微差一点，很容易下网和出界。

1、接长胶发球。长胶采用反胶发奔球的方式发过来的球是略带点下旋的球，算不太急的下旋吧。接这个球要向上带一点，正常攻球容易下网。长胶采用反胶发下旋的方式发过来的球是不转略带上旋的球，这个球一定不能按接反胶的想法去搓，一搓肯定高容易被拍死，必须正常按不转球攻回去或挡回去。

2、对付长胶的发球。反胶打长胶发球很主要，至少要想好发球后的继续三板球处理，这样才能不被长胶的特性所迷惑。长胶怕上旋和不转，喜欢下旋。首先是发上旋奔球， 长胶回击后的第二板一定要搓（因为长胶借转击回后已经变成下旋），长胶回击后的第三板一定要打或攻（因为长胶借转击回后已经变成上旋），以后仍然是一搓一打。其次是发下旋长球（下旋短球容易被长胶突击拱回很难接，尽量不发），长胶回击后的第二板一定要打或攻（因为长胶借转击回后已经变成上旋），长胶回击后的第三板一定要搓（因为长胶借转击回后已经变成下旋），以后仍然是一打一搓。最后是发不转短球，长胶由于借不上旋转回球也是不转，这时候你可以选择打或搓，如果打那么下一板一定要搓；如果搓那么下一板一定要打。

3、相持中对付长胶。反胶稳定有效的弧圈球技术优势就体现在这里，所有反胶对付长胶需要搓的一板球都可以用拉加转弧圈球回球；所有反胶对付长胶需要打或攻的一板球都可以用前冲弧圈球回击。其主动性不言而明。需要注意的是用弧圈球拉过去的球，长胶借转特性回击后一定是很转的下旋球，必须用拉加转弧圈球再拉回或者搓回，如果用前冲弧圈球或攻球必定下网。这也是很多不懂打长胶原理的弧圈球高手失利的主要原因。当然长胶回球质量不高时的近网高球，无论下旋多强，速度快的攻球都是能打过去的。

如果弧圈球技术不过硬或者不会的乒乓球爱好者打高胶还是有一定困难的，必须掌握好一搓一攻的节奏与长胶比谁更能调动对手，谁更稳定。反胶搓过去的球，要注意长胶是能进攻拱回来的，这一板拱的速度很快是非常有杀伤力，但速度仍然无法跟反胶的攻球速度相比，稍微退一点台按上旋球挡回既可。反胶打或攻过去的球回来一般情况下要搓回，尽量搓长不给长胶拱短下旋的机会。搓的这一板球可以变化为托过去，这样长胶回球可能冒高，容易被攻死。

反胶打长胶输球的原因：一是输在对长胶的特性不了解；二是输在自己心里急躁。长胶主动发力进攻是弱项，放平心态不着急发力与其互相对付，主动权都掌握在自己里还是一件很有乐趣的事。业余高手实在不会打长胶，还有一个解决办法——放高球。不要怕被对方攻死，从开始一直放到结束，长胶进攻是不利的，往往开始能打上，慢慢就打不上了，能坚持放高球到最后，胜利就会倾向反胶一方。

想起第一次与长胶选手打球的经历，现在都觉得好笑。第一局我输的稀里哗啦，打的过程中我居然怀疑球有问题，于是换了一个新球，结果还是输了。

我与对手不熟悉。对手其貌不扬，动作也不好看，怎么看也不是一个高手，但是就是这样一个人把我打的稀里哗啦。

结束了一局，他赢的很轻松，我总是感觉球不往前走，球又慢又飘，总是够不到的感觉。我能看到他在偷偷地笑。他比我年纪大，我觉得他没我技术高，但是我确实输给他了。

后来他笑着说不是球的事，是他拍子的问题，他用的是长胶。

我仔细观察了他的球拍，一块胶皮直接贴在底板上，球拍很轻，打球时发出脆生生的击球声。

继续打我依然输的很惨。但是我从此知道了长胶打法。

后来那个场地又来了一个用长胶的朋友，他动作规范，技术比之前那一个要好。我们渐渐熟悉了，成为了朋友。在适应一段时间之后，我开始赢他，而且胜率比较高。

我谈谈我打长胶的方法。

跟长胶打不要退台。长胶击球后球速慢，不往前走，容易出短球，不好借力，所以要迎前击球，这是非常重要的。

长胶推球是下旋球，搓球是上旋球。推挡过来的球要提拉，搓过来的球可以弹击和挑打。

自己发球最好发长急的上旋快球，长胶接这样的球不好控制，所以可以形成发球抢攻。对方发球看动作，如果是撞击过来的就是下旋球，如果是摩擦过来的就是上旋球。接发时最好搓长球，当他回搓时就变成上旋球了，可以直接弹击或扣杀。

对方攻球时可以用削球的方式回过去，长胶不太好对付下旋球，可以形成守转攻。

——记住:迎前，对方推挡是下旋球，对方搓球是上旋球。就这些了，熟悉几次就好了。

我是业余乒乓球爱好者，上面有不对的地方请指正。谢谢！

在评论区谈谈你的看法?

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相信很多球友都体验过长胶的特性，如果你很少跟长胶打，一般打比赛你会输的比较惨。 哪怕是对方实力不如你，他依靠长胶在球台上拨拉两下就够你受的，你回球不是下网就出界，或者回球冒高被对方一板子拍晕。

反胶如何打长胶？首先要明白长胶的特性，你就记住一点： 长胶制造旋转能力很差，但是可以借转，而且都是反旋转。只要明白了这个道理，问题解决一大半。

业余谈长胶色变，很多球友排斥长胶，感觉跟长胶打没意思，对方胜之不武。我觉得这个观点不太正确，存在即合理！长胶本身在正规比赛中也是允许的，大家都知道的日本队伊藤美诚打的就是半长胶，咱们女乒的何卓佳也是如此。所以先从心理上接受长胶，这样才能更好的认识长胶。

打长胶行之有效的基本套路：

搓拉（攻）战术。其实这个战术是最有效的，利用的就是长胶的反旋转。

比如，你发下旋球过去，长胶回球变成了上旋，直接调整好板型打或者推都行。拉的话要注意触球部位，不然容易出界。对于拉过去的上旋球，长胶回击后，来球变成了下旋球，这时候你可以搓一板，当然如果水平高，你可以继续拉球，注意拉过去的球越转，长胶回的更转，需要下肢的蹬地力量和重心转移更明显。

回答方法之前，得先说明三点。一是要对付长胶，首先得了解长胶；二是要对付长胶，必须有一定的基本功，不然知道怎么打也没办法；三是违规长胶，大颗粒，超长颗粒之类的，不予讨论。

先说说长胶的特点。业余圈子常见的长胶，主要分为两个大类，一种是带海绵的长胶，一种是单胶皮不带海绵的长胶。带海绵的长胶易于控制，但是没有那么怪。不带海绵的更难控制，但回过去的球也更难接。

但是两种长胶的原理都是差不多的，也就是人们常说的反旋转。

何为反旋转？其实反旋转就是不改变球的旋转方向把球打回来。比如反胶选手为A，长胶选手为B，C站在A的右手边观察，A一个上旋打向B，对C来说，这是个顺时针旋转的球。然后B把球挡回来，如果B是反胶，那么由于胶皮摩擦力的原因，会改变球的旋转方向，即对于C来说，球逆时针旋转并飞向A，对A来说这是一个上旋球。但是B是长胶，接触球的瞬间，长胶颗粒弯曲，卸掉了摩擦力，没有改变球的旋转方向，直接就击打回去了，对于C来说，球还是顺时针旋转，从B飞向A，对于A来说，这就是个下旋球了。

同理，下旋球过去，长胶打回来会成为上旋球。

就业余圈子来说，长胶选手少有能强势进攻的，大部分是靠着长胶的怪来让对手失误得分的。得分最常用的手段，一是对方拉球过来后，用长胶卸力挡回去，造成强下旋，使对手第二板拉不起来失分；二是撞击下旋球，是其变为上旋球奔向对手底线顶住对手，对手接球冒高被打或者直接出台。

对付这类长胶，在有一定基本功的前提下，要讲究套路。这里的基本功包括，会发上旋和下旋球，会搓球，会稳定的起下旋拉球，会弹击和拉上旋球。

如果拥有很强的连续拉下旋的能力，那就简单了，发球直接发奔球，或者不转的短球，然后就连续爆冲解决问题，把角度拉开就行了。

但是会问怎么打长胶的朋友，水平多半不能做到这样。所以我推荐下面的方法：一是发下旋，发到台内网前，对方不能做高质量回球，过来的是个微上旋的球，这个时候，判断准落点直接弹击一个大角度，就能给对手造成很大压力，甚至直接得分。二是发上旋或者不转，然后挂起来，然后搓一板，然后弹击，找机会逮着下旋发力一板冲死，或者逮着冒高上旋一板拍死。

对付长胶，不要急躁，长胶就喜欢你急躁，喜欢你急于进攻，他可以从容的给你挡成下旋，让你自杀丢分，心态渐崩。要把节奏打出来，牵着对手走。当你思路足够明确的时候，就好打了。记住一句话，长胶都是挨打的！

我觉得，先要了解长胶的特点。1反旋转。长胶搓过来的球是略上旋，而长胶推或拱过来的是基本不转，打过来的是下旋球。

长胶的常用战术，1拱，2磕，3挡，4刮。等等

长胶最喜欢的来球：下旋球。可以拱，刮，磕等，充分的调动对方。

长胶最感觉别扭的发球：底线不转长奔球。

长胶最怕的进攻：爆冲。

首先想要打长胶，就要对长胶有一个了解，长胶因为是胶粒，所以基本不会主动制造强旋转的球

一般都是对面的来球越转，长胶的回球越下沉，所以要记得。

还有就是面对长胶，也要多打，只有打的多了才会有赢的机会。

主要是判断好长胶来球以及回球的旋转，因为长胶为颗粒胶，回球时会改变球的旋转，而且由于长胶的回球特点的原因，回球一般来说会比较飘，弧线比较诡异，弹起后下沉速度会比较快，所以在判断球的落点以及旋转后，建议抢在球的上升期进行回球，这样球的旋转还没有完全发出来，回球可以保证质量以及回球的成功率。

首先，很多业余选手在碰到长胶的时候都比较头疼，于是在平时碰到长胶就选择躲避，觉得长焦打的困难，这最重要的原因就是因为长胶的反旋转以及长焦过来的飘忽不定，不能借到力，特别是发球抢攻很多业余选手都打不出来，看似高球和机会都会打丢。

我们建议初次对长焦的选手可以采用一搓一拉的形式，把回合先打出来，慢慢的来找感觉，然后再进行连续的拉冲。

从发球开始，记得是反旋转，搓和拉的落点都要靠底线一些，否刚出浅长胶的回球会难以捉摸！这样的打法对反胶其实很有锻炼的价值，大家一定要知难而上，贵在坚持！

求乒乓球横板反手长胶进攻方法。谢谢

长胶的基本技术

一、搓

二、推

三、侧推，侧搓，侧切，侧挤，撇

四、削

五、挡

六、摆短

七、磕

八、快带

九、拉

十、弹

十一、铲

十二、抹

十三、拱

十四、攻

（一）长胶的攻上旋球

（二）长胶的攻下旋球

（三）长胶的攻不转球

十五、拨

十六、快点

十七、劈

长胶打法应该是怎样的

一、搓

用长胶搓球，可慢搓、快搓和摆短。慢搓时，拍形稍后仰，在来球的下降期，向前下方用将球搓回。快搓时，拍形应稍竖些，以向下用力为主，略带向前推力，注意控制好拍形。摆短时，尤应强调控制好拍形。一般应比快搓时更竖些；要善于借对方来球之力，必要时，还要适当削弱来球的力量，以确保回球而低。用长胶摆短，搞不好，极易出高球，其主要原因是拍形竖得不够。

长胶搓球应少用，尤其忌讳连续应用，因为长胶的搓球不会象反胶那样搓出下旋球，搓过去的球不是略带上旋就是不转，因此极易被攻。搓球只在对方不熟悉长胶性能，或相持中突然运用一板令对方来不及调整动作时能收到较好效果。反胶搓球时可以用力加转以制约对方的挑打，而长胶搓球的关键则是控制拍形，尽量压低回球弧线，避免搓出高球。

用长胶搓球时注意增加摩擦比例，用类似“铲”的动作回接。特点：准确率高，反旋转差异大。速度较慢，落台后会象上“拱”一下，所以第二弧线较高。但随后会很快下冲，不大往前走，故对方压拍型的同时还需要适当迎前。搓得越薄，这种特性越明显。缺点：由于回球旋转较“强”所以稳定性好，速度也较慢。故对方也有充分时间调节拍型回接或进攻。

特别强调搓球时：

a。要随时注意对方搓后抢攻.

b. 对方对搓中搓回的球稍高就应该进攻，否则再搓回去，球会更高，反而被对方拍死。

C。如果由于身体位置不合适，回球就应尽量接近对方底线大角，以减低对方攻球 质量。

二、推

长胶球拍的推挤拍形不似反胶前倾得那么厉害，需要更多地向上发力，即使主动发力拍型也不宜过分前倾，否则容易下网，而且触球瞬间要善于借来球之力。在回接侧下或下旋球场时，还可用一板向侧前上方推再加点儿托抬的技术，拍形稍后仰，此技术可将下旋球转为上旋球，以争取主动。要增强推的杀伤力就是加力推，同样，与反胶加力推的区别就在于前半截动作要更多地向上发力，出球后一速较快，弧线较高，但落台后二速变慢，下沉。

三、侧推，侧搓，侧挤，侧切，撇

都是利用触球瞬间向侧向摩擦球，回球特点：变化突然，弧线发飘，略微侧拐。

侧推是推住球后象左摩擦撞击，具有动作猛，但出球力量并不大，容易晃对方。如果侧推增加中指顶拍子的力量，可以增加球的速度和力量。两种手法交替使用，可以增加对方回球难度。还可以利用侧推时改变吃球厚薄来改变力量节奏。 侧挤是更多的横向发力，多用于对付侧旋。侧切则有更多的向侧下发力。

撇：触球后向右侧摩擦球，如果向右上方摩擦，且吃球略薄。这样的回球平直又近网，且落台后不往起跳并迅速下滑，对方很难借上力。可以为自己进攻创造机会。如果向右下方摩擦，这样的回球落台后会向前向上“拱”，本身质量不是很好，但和前者配合使用，效果就好了。

四、削

当对方发力进攻时，长胶可以依靠其特有的“借旋”功能，削出旋转十分强烈的下旋球，这是长胶削球的优势。我在被迫退台后有时会有意识地削几板，只要顶重板成功，对方再攻下网的可能性很大，这是长胶化被动为主动的一个有效手段。

用长胶削一般的球，向下的动作比用反胶球拍大；但在远台接突击球时，在向下切削的同时还要有一前送的动作，否则极易下网；如在近台快截突击球时，整个动作应快捷、简单，即减小球拍的上提引拍幅度，加快球拍上提引拍的速度，以向下用力为主，借对方来球之力将球截回。

长胶削球可削出转与不转球。削不转球时板型基本稳定，向前上方托送，以增加变化。

五、挡

挡是长胶进攻型打法防守的主要方法，一般胶皮挡过去的球呈微上旋，对方容易继续上手，而长胶挡过去的球具有下沉特点，且不往前走，而且对方越发力，挡过去的球下沉越明显，对方必须着意提拉才可以避免下网，因此长胶选手常依靠挡回对方的第一板发力攻球得分。

从长胶运动员运用挡的时机和方法来看，挡更大程度上是属于防守技术。挡球一般用来对付速度较快、冲力较大的来球，如正手扣杀、前冲弧圈球等。在这种情况下，由于来球的力量较大，长胶运动员很难发挥自己打击的速度，球在撞到拍上时，倾倒的胶粒在球反弹过程中，还来不及恢复原状。这时，底板的作用明显。由于底板的特性是摩擦力很小，难以形成切向的反作用力，更多感受的是冲力。在挡带有强烈上旋的前冲弧圈球时，回球的上旋性质则不是非常明显，一般多为弧线比较平直的不转球，有时略带下“沉”。在回击正手扣杀球时，由于来球主要表现的是向前的平动冲力，旋转不强，给球板的切向压力不大，同样使回球不带什么旋转，但下“沉”的程度要比挡前冲弧圈球大，同时球的前进速度明显减小，落台后第二弧线较高，弧度较大。在对付这种球时要注意身体的适当迎前，否则不容易找准合适的击球时间。

在运用挡球时，板形控制对击球的准确性影响非常大。尽管来球冲力较大，上旋较强，但由于长胶球板弹力较小，摩擦力小，在回击这种球的板形上，就不能像正胶或反胶那样适当前倾，否则就会打滑，使球过不了网。应该是使球板保持与地面垂直，如果来球力量非常大，要使球板稍后倾，接触球稍厚一些，保证能“吃”上球，使球产生足够过网的平动动能。在击球点上，反手挡时，球板在胸部高度，击球时球板要尽可能靠近身体，增加手上感觉的准确性；正手挡时，球板在腰部与胸部之间高度较为合适，位置过高不容易借上来球的力量。在击球部位上要保证能够击球的后中部，使反作用力尽可能多地通过球心，给予球足够的撞击力。在准备下一板击球时，由于回去的球比较下“沉”，让对方很难再发力回击出弧线低、速度很快的球。这时，长胶选手重心就要适当前移，准备下一板转攻或采用相持的办法了。

在开始练习长胶挡球时，最好是先采用多球“喂”球的办法。这样可以提高练习的密度。因为如果单球两人对练，很难形成攻（拉）对挡的回合；在练习的内容安排上，要先练习挡中等力量的扣杀球，因为这种球作用球板上的因素比较单一，可以减少手上感觉的难度，更容易形成基本的功力定型。在此基础上，再向单独练习和对付难度较大的前冲弧圈球过渡，最终走到实战运用的目的。

六、摆短

这是长胶接对方发出的的台内短球的常用方法之一，方法是以轻挡为主，要求拍形竖直，在来球的上升期击球 ，其技术动作与反胶的摆短有原则的不同。

七、磕

接对方拉的弧圈球或抽球时，长胶有一板“磕”的技术。即在来球刚刚从台面弹起时，就迎球出拍，拍形基本上与台面垂直，当来球上旋强烈时，应适当增加压拍角度，控制好用力，防止回球出界。在回接弧圈球时，也可用推挤的方法。但长胶球拍的推挤拍形不似反胶前倾得那样厉害，而且触球瞬间要善于借来球之力。在回接侧下或下旋球时，还可用一板向侧前上方推再加点儿托抬的技术，拍形稍后仰，此技术可将下旋球转为上旋球，以争取主动。

磕与挡都是防守技术，两者常交替运用。磕在击球时稍带有一个侧向下切的动作，回球下沉比挡更为明显，因此威胁更大一些。磕在技术上掌握起来比挡难度大，因此只在来球速度不是太快，上旋不是太强烈的情况下应用。

磕是靠撞击回接，特点：在上升初期击球，回球速度快，弧线低平，落台后迅速下滑，减速较明显，但球性不稳定，对方也不易进攻

在运用磕时，球拍的起始位置在胸前，因为是对付速度比较慢的来球，伸手不要太早，当来球过网后，接近本方台面中间时，出手一般比较合适。拍形保持垂直或略后仰，特别是回击旋转较强的加转弧圈球时，不能看来球很转，就把板形下压，这样会打“滑”的。接触球的后中部，手臂向前下方用力。此时手腕一定要固定，向下用力要柔和一些，用力方法有点像正、反胶的减力挡。在击球过程中，要带一点摩擦，不能直接推出去，那样对球就会失去控制，在磕的时候，击球时间至关重要，在上升期击球最为合适。因为磕在很大程度上是一项以借力为主的技术，如果错过上升期，就很难借上力了，免强把球弄过去，也失去了磕的意义，变成了别的什么技术了。在身体控制上，在磕的全过程中，要特别注意收腹、含胸。因为一般情况下，磕过去的球运行距离是比较短的，可调节的范围很小。这就要求身体和手上的控制要非常精细，不然的话，就会使球不过网，造成失误。

在平时练习时，可以单球为主，辅以多球练习。一方练习磕，一方练习拉。为了增加回合，减少练习失误，在磕过一板拉球后，陪练方在第二板可以适当减小点摩擦力量，把球“托”过去。长胶运动员挡一板过来，陪练方再拉，一直循环下去，也可以进行推磕对练；陪练方第一板推后，下一板可用搓球回击磕过来的球，然后，长胶运动员用拱，陪练方再推，长胶运动员再磕。当然，这种方法也可以用来练习接发球等其它环节中的磕。

长胶磕台内短球

1，以借力为主。击球时间要比较早，才能合上对方的力量，故磕击时，必须在前台完成，它对选手的判断和起位要求很高。

2，卸力的技巧。在触球时的卸力控制，是一种内在感觉。一要引拍起手要高，有一个自上而下的发力，确保击球的低弧线 ；二是在触球的同时，有一定的卸力，确保回球的抛物线较短。

3，落点的作用。鉴于击球速度相对较慢，因此在节奏变化时一定要追求落点的严谨，来弥补速度的不足。比方，打到对方极斜的反手大角，就可限制对方的回球区域，自身的衔接和转换会从容一些。

八、快带

对上旋来球采取正反手的快带还击，在乒乓球比赛中十分流行，长胶的快带快拨因回球速度快，并带有下沉和发飘，对对方的威胁比挡要大，而且可以随时变借力为主动发力，攻防转换快，是有效的得分手段，在比赛中最好能有意识地应用。快带与挡相比，技术上难度更大一些，因为它要求步法到位，要有足够的挥拍空间，对来球没有一定的予判，难以完成技术动作。

九、拉

拉球是乒乓球的主要进攻技术，长胶采取拉球比较稳健，只要在做动作时不发死力，命中率一般都较高。长胶拉球的技术动作与反胶比，不能靠摩擦来制造弧线，而要靠板型和用力大小、方向来控制弧线，要增加挥拍时向上用力的成分。长胶在拉加转下旋球时，技术要点一是要注意触球的底部，二要采取又托又提拉的方法。长胶拉过去的球有下沉特点，与反胶比前冲性能弱，对方如反拉或推挡回击都容易下网。长胶拉球的缺点是速度慢。

长胶还有一种拉球的方法，主要用于对付台内的短球，来球时，主动前迎，板型稍前倾，用长胶的胶粒将球前上方“撬”，稍带摩擦，五六成力即可，要注意吃住球，增加摩擦时间，出球类似于正胶的“小上旋”。但如果来球比较长就不要用了，容易下网。

十、弹

长胶的反手弹打也是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的得分手段。长胶反手弹击的动作要领是：以正手直板长胶为例，将板面横过来（这点非常重要，完全横过来，拍柄与台面180度，甚至拍头向上一些），在来球高点期，不转球击球中部，肘部和大臂相对固定，小臂和手腕向右前方爆发式发力，如果是下旋，击球中下部，更多地向右上方发力。弹击一般在上升期或高点期，如果到了下降期，应先将球轻向上推，再向前发力，形象地称作“扶上马，送一程”。

长胶选手如果正手能打，反手能弹，那将大大增加长胶打法的威慑力。对于长胶不易吃转的特点决定了它在台内球的进攻上有优势，但由于它不能象反胶击球那样形成弯曲的弧线，所以在退台后和来球的下降期进攻会受到一些局限，解决方法通常是与其它胶皮相结合。

十一、铲

这个估计是李老师的独创了，我从没听说过、也没见过。方法是，以正手为例，如果来球下旋，拍型后仰，兜住球，向前铲送，出球时，板型抬起，适当发力送出球。奇妙之处在于球落台后不像一般长胶击球那样不往前走、沉，而是象前冲弧圈那样会突然向前加速，真是匪夷所思，高手啊!

十二、抹

抹：横着板型，向侧前方发力摩擦带动，主要用于近网小球或侧上旋，可接到对方小三角飘出，不能过分加力。

关于反手长胶打法和反手长胶正手反胶打法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。