白面的功效与作用及禁忌解释(白面有什么功效)
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发表时间：2022-05-27 15:13
敖秀娟网友提问：
白面的功效与作用及禁忌解释
优质答案：
一、白面是由小麦磨制加工后形成的面粉，含有大量的蛋白质，脂肪和碳水化合物，可以为人体提供充足的能量，营养价值丰富，同时还具有各种维生素和钙，铁，磷，钾，镁等矿物质元素。白面在日常生活中可制成多种食品，比如说馒头，面条，烧饼等，这些都是主食，在餐饮中起到提供能量的作用。而且白面中含有大量的膳食纤维，有利于人体对其他食品的消化吸收。
二、副作用：无副作用。无禁忌
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