山药粥做法简单介绍(山药粥食谱)

王菁娥网友提问：

山药粥做法简单介绍

优质答案：

一、普通山药粥。平时制作山药粥时，需要预备新鲜山药120克，大米50克，把预备好的大米，用净水淘洗干净以后，再把山药往掉外皮切成片状，与大米一起放到锅中，加净水煮开再用小火慢慢熬制成粥，熬好以后取出就能食用。

二、赤小豆山药粥。山药可以和赤小豆放在一起煮粥喝，制作时可以取赤小豆50克，山药200克，大米50克，把赤小豆提前用，净水洗净以后浸泡一小时，山药往皮以后洗干净，切成小丁，与洗净以后的大米和赤小豆一起放在锅中，加净水煮成粥状就可以。

三、山药枸杞粥。山药与枸杞放在一起煮粥喝口感也特别好，而且能清肝明止也能补肾壮阳，平时制作时需要预备适量的大米和山药以及枸杞子，在煮制以前要把山药往皮洗净切成块状，把大米洗净，与山药一起进锅煮成粥，最后加进枸杞一起煮十分钟左右就能出锅。

四、山药桂圆粥。山药桂圆粥也很好吃，在制作时需要预备山药一百克，粳米五十克，桂圆十五克以及荔枝八克，最后还要预备五味子三克，白糖三十克。把山药往皮切成片状，把粳米淘洗干净，其他食材也全部用净水洗净放到锅中加净水煮制成粥，然后加进适量的白糖调味就可以。

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