关于半梅干的功效和作用(吃半梅干的好处和坏处)

黄晴珮网友提问：

关于半梅干的功效和作用

优质答案：

一、护肠促消化：半梅可以抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌，而且能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因此半梅可以增加肠胃蠕动，多食可以促进消化，增加食欲，对于那些具有胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者症状的人是不二之选。

二、清肝利水：半梅的果肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，经常食用半梅对于治疗肝硬化腹水可以起到明显的作用。

三、生津解暑：半梅味酸，多吃可以防暑降温、生津止渴，在夏天，来几颗半梅，或者喝用半梅泡成的饮料都可以起到让你生津解暑，赶走炎炎夏日。

四、降压、导泻、镇咳：半梅的核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，它们具有利水降压作用，促进肠道蠕动，从而排出干燥的大便，另外对于化痰止咳也具有十分明显的作用和疗效。

五、美收留养颜的功效。根据《本草纲目》记载，半梅具有很好的美收留作用，可以‘“往粉滓黑黯”，“令人面泽”，也能有效的治疗汗斑、脸生黑斑等症状。也由于这个功效使得半梅深受女性朋友的喜爱。对于那些在办公室工作的白领而言，在工作之余来一两颗的半梅既可以美收留养颜也可以解乏生津。是作为零食的不二之选。

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