薏米的注意事项(薏米的正确食用方法)
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发表时间：2022-05-27 15:58
许芳喜网友提问：
薏米的注意事项
优质答案：
一、薏米有利水消肿、健脾往湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
二、留意事项：薏米性冷，不适合长期大量食用，一般不要超过一周。长期大量单独食用，会导致肾阳虚，体质下降，抵抗力降低。
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