盘点吃吃燕窝的好处(说一下吃燕窝的好处)

张美君网友提问：

盘点吃吃燕窝的好处

优质答案：

一、抗疲惫。研究发现燕窝中含有某种成份具有抗疲惫的作用，也正是由于这样在如今这一个快节奏的生活方式下，越来越多的人喜欢利用燕窝养生保健了。

二、抗氧化。最先研究发现燕窝中含有一种超强抗氧化剂，其具有排毒的功效，特别是对于女性而言长期食用就具有抗朽迈的作用。

三、进步抵抗力。研究发现燕窝中含有一种叫丝分裂原的物质，这种物质就具有促进T细胞分裂的作用，而淋巴系统是人体重要的免疫细胞，因此经常吃燕窝就可起到进步人体免疫力的作用。

四、安胎。在《本草从新》中就有“燕窝大养肺阴、化痰止咳、补而能清、为调理虚劳之圣药。说的实在就是燕窝的强大的养生保健功效了，此外研究发现燕窝中含有一种叫燕窝酸的成份，其对优生优育，特别是对于促近胎儿的视力发育、脑部发育等具有一定的帮助。

五、美收留作用。对于肤色较暗的人而言，常吃燕窝还可以起到美收留的作用，这是由于燕窝中含有一种叫“ECG”的具人刺激细胞分裂、组织重建的作用，因此也被女性们称为“美收留圣品”。

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