莴笋可以生吃吗(莴笋可以生吃吗孕妇)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-27 14:37作者:林淑娟

莴笋可以生吃吗(莴笋可以生吃吗孕妇)

程鸿珊网友提问:

莴笋可以生吃吗

优质答案:

一、莴笋能生吃,莴笋中含有一种促消化的物质,生吃对人体有一定的好处,但肠胃不适的人群最好将其煮熟后食用,以免加重肠胃负担。

二、而且保存莴笋时,要将叶子全部摘除,然后将根茎装进保鲜袋中,放在冰箱的冷躲层中即可。

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