冬瓜绿豆排骨汤有什么功效与作用(排骨炖冬瓜绿豆的功效)
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发表时间：2022-05-27 14:05
陈慧明网友提问：
冬瓜绿豆排骨汤有什么功效与作用
优质答案：
一、有清热解暑、强健筋骨、降脂降压、利尿消肿、减肥（减肥食品）消肿的功效。绿豆具有解暑功效，而且经常吃绿豆可以排毒，非常适合减肥人群食用。
二、绿豆属于杂豆类食品，含有膳食纤维等，冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生素。排骨属于肉类食品，富含蛋白质脂肪，这几种食品可以放在一起煲汤营养丰富。
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