四黑粥好吃的做法介绍(四黑粥的功效)
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发表时间：2022-05-27 14:22
张圣福网友提问：
四黑粥好吃的做法介绍
优质答案：
一、材料：黑豆25克、黑芝麻25克、黑米75克、核桃仁25克、黑枣2个、冰糖25克、净水适量。
二、提前将黑豆和黑米洗净，浸泡8小时。
三、将洗净的黑芝麻、核桃、黑枣和浸泡好的黑豆、黑米放进养生壶里，注进1000ml净水。
四、插上电源，打开开关，盖上盖子，选择5的“五谷粥”功能。按“预约/定时”键，定时90分钟。煮沸后功率调为100，慢慢熬煮。
五、90分钟后，养生壶嘀一声响，放进冰糖，冰糖溶化后搅拌均匀即可食用。
以上就是冰糖,黑枣,黑芝麻的相关信息资料了，希望能帮到您。
