面包有什么功效作用(面包的营养价值和功效与作用)
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发表时间:2022-05-27 14:35
赵文宏网友提问:
面包有什么功效作用
优质答案:
一、面包主要是用面粉制作而成的一种主食,其中含有大量的蛋白质、脂肪还有多种维生素、矿物质。
二、适量的吃一些面包可以有效的吸收其中的多种营养成分,能够促进肠道内消化液的分泌,从而起到增加食欲的目的。
三、而且面包中的膳食纤维和不饱和脂肪酸也比较丰富,不但可以帮助减肥,而且可以增加人体的免疫力,对于高血压、高血脂有一定的改善作用。
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