劳逸结合才是正理(劳逸结合对吗)
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发表时间：2022-10-08 02:23
在各自岗位上尽职尽责，无需豪言壮语，默默行动会诠释一切。
吴惠仪网友提问：
劳逸结合才是正理
优质答案：
一、在平时生活中一定要留意，可以放一定的假期，也可以多听听一些轻音乐，或者和朋友一起谈谈心聊聊天，和朋友一起逛街，也可以和家人一起进餐，也可以在睡觉之前洗一个热水澡。
二、在平时生活中也可以进行推拿，用自己的双掌轻轻的推拿自己的太阳穴，也可以把双手放在后脑勺处，一边吸气一边头慢慢的向前弯，再一边的吐气，一边把头慢慢的往后仰，这样可以更好的让大脑放松。
三、也可以让脚底紧贴着地面，让上半身放松，双手手掌朝下作前后摆动的动作，这样可以更好的有利于活动脑部的性能，进步留意力和思考的能力，也可以更好的为大脑放松的。
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