两个方面需知道(从哪两个方面)
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发表时间：2022-10-06 16:39
机会不会上门来找;只有人去找机会。——狄更斯
杜怡臻网友提问：
两个方面需知道
优质答案：
一、心理上：要大声说话先要突破心理障碍，先在僻静的地方自己练习。突破这一步之后就尽量参加一些演讲、辩论的比赛，多在公共场合讲话，不要太在意对错。
二、生理上：有的人天生就是大嗓门，有的人却象蚊子叫，大声吼也没什么作用，这需要长期的锻炼才行。比较简单实用的方法就是天天坚持跑步，有条件就往游泳游泳，增加肺活量，坚持抬头挺胸直腰的正确姿势。
以上就是大声,游泳,肺活量的相关信息资料了，希望能帮到您。只要朝着一个方向发奋，一切都会变得得心应手。——勃朗宁
