练好篮球需要注意这几个点(打篮球时如何练好)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-10-04 17:58作者:邓海来

练好篮球需要注意这几个点(打篮球时如何练好)

天才出于勤奋。——高尔基


张学玉网友提问:

练好篮球需要注意几个

优质答案:

一、运球时五指张开,用指尖和手掌后部控球,掌心一般不接触球。

二、拍球时是利用整条胳膊的气力把球按下往。

三、手要随着球上下活动,但是躯干不要晃,拍球要有力。

四、两只手熟练后进行换手练习,留意是球随手走,不是手随球动。

五、运球熟练后,可以同时运两个球来培养控球能力。

以上就是运球,熟练,时运的相关信息资料了,希望能帮到您。台阶是一层一层筑起的,目前的现实是未来理想的基础。只想将来,不从近处现实着手,就没有基础,就会流于幻想。——徐特立


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