练好篮球需要注意这几个点(打篮球时如何练好)
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发表时间:2022-10-04 17:58
天才出于勤奋。——高尔基
张学玉网友提问:
练好篮球需要注意这几个点
优质答案:
一、运球时五指张开,用指尖和手掌后部控球,掌心一般不接触球。
二、拍球时是利用整条胳膊的气力把球按下往。
三、手要随着球上下活动,但是躯干不要晃,拍球要有力。
四、两只手熟练后进行换手练习,留意是球随手走,不是手随球动。
五、运球熟练后,可以同时运两个球来培养控球能力。
以上就是运球,熟练,时运的相关信息资料了,希望能帮到您。台阶是一层一层筑起的,目前的现实是未来理想的基础。只想将来,不从近处现实着手,就没有基础,就会流于幻想。——徐特立