提高记忆力的4中方法(九个方法增强记忆力)

丝染无复白，鬓白无重黑，努力爱青春，一失不再得。——旋国章

林筱婷网友提问：

提高记忆力的4中方法

优质答案：

一、进步高中生记忆力要学会整合知识点。把需要学习的信息、把握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、把握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

二、公道用脑。所谓公道，一是要交替温习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

三、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其练习原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、留意力、记忆力、理解力、思维力等方面。把握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理回纳分析，进步理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆练习软件》。

四、学习思维导图。思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析题目，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆练习软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

以上就是记忆,思维,高效的相关信息资料了，希望能帮到您。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。