怎么防止卫生巾渗漏(为什么卫生巾不防侧漏)

蓝婉婷网友提问：

怎么防止卫生巾渗漏(为什么卫生巾不防侧漏)

每个月经期间，女性都要面对痛经、情绪波动和其他随之而来的麻烦。这些情况已经足够头疼了。如果卫生巾再次泄漏，这几天无疑会让人更加疯狂。如何度过无泄漏、无忧无虑的月经期？下面的文章介绍了很多技巧，相信对你有帮助。

方法1方法1 的 二、增加保护面积

正确粘贴卫生巾。

正确的贴卫生巾的方法如下:先打开卫生巾的外包装，从单个小袋子里拿出卫生巾，贴在裤裆中央。不能贴得太靠前或太靠后。使用护翼型卫生巾时，掉两侧护翼上的贴纸，然后将护翼紧贴在内衣底部中间。确认卫生巾固定好后，穿上内裤。最后，用手抚平卫生巾，再次确认卫生巾已贴紧。粘贴卫生巾前，一定要洗手。用过的卫生巾要用原包装袋或卫生纸包裹，然后扔进垃圾桶。

与普通卫生巾相比，一些女性更喜欢使用棉质卫生垫。后者虽然吸收性差，但更环保。

2选择适合自己长度和厚度的卫生巾。

如果你在使用卫生巾时总是有泄漏问题，而且经血量相对较大，那么你必须选择吸收最好的加长卫生巾。晚上睡觉时，一定要使用更长的夜间卫生巾。虽然这种卫生巾很厚，但白天出血量很大，经常遇到泄漏也适合使用。 尽量买带护翼的卫生巾，因为护翼可以把卫生巾牢牢贴在内衣上，防止卫生巾移动。

三护垫增加保护面积。

有些人喜欢把垫子水平贴在卫生巾的上下。这样，容易泄漏的部位就被垫子覆盖了。你甚至可以在原来的卫生巾上贴一些薄卫生巾，增加保险系数。但这种贴法会让人略感不舒服，尤其是当横着的卫生巾或护垫松脱的时候。因此，你必须在月经期间穿紧身内衣，并确保卫生巾牢固。如果发现漏水总是发生在卫生巾的前后，将卫生巾向前或向后移动。

穿厚内衣。

减少泄漏的另一种方法是穿厚内衣。虽然这种方法不能同时消除泄漏，但它可以减少泄漏，因为厚布可以吸收更多的月经血液。只要你认为你穿着更厚、更吸水的内衣，你就会感到更舒服。月经期间穿的内衣不能太宽松。穿宽松的内衣时，卫生巾更容易移动，增加泄漏的机会。

考虑穿经期专用内衣。

假如你的月经量很大，而且经常发生渗漏，那就去买一条经期专用内衣吧。月经专用内衣指的不是那些又老又丑的内衣，你来月经的时候只会穿，因为即使脏了也不疼。 经期专用内衣 特殊之处在于，它由三层特殊面料制成，可防止卫生巾泄漏。第一层用于吸收，第二层防漏，第三层由棉布制成。内衣由三层材料制成，不仅穿着凉爽舒适，有助于皮肤呼吸，还能给穿着者带来最强的保护。虽然月经期间专用内衣的单价在50元左右，但是一次买几件，一来月经就穿。这笔钱值得花。

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方法2方法2 的 2:采取额外的预防措施

1防止泄漏的最佳方法实际上非常简单，只要在正常位置贴卫生巾，然后贴卫生巾。

也就是一前一后贴两张。以防万一，多带一包卫生巾。如果你想在月经期间安全，你必须准备额外的卫生巾、护垫和内衣。如果有必要，你甚至可以带更多的下衣。只要学校的书包或储物柜可以放下，多带一套衣服，这样你就可以更放心了。即使最后根本用不上，一想到有所准备，你的担心也会少很多。如果手头的卫生巾或垫子用完了，请向朋友或老师借，不要尴尬。记住，每个女孩都经历过月经。即使你的朋友帮不了你，他也会同情你。假如你是朋友中第一个来月经的，应该还有别人能帮忙。

月经期间的活动量不能和平时一样。

虽然在使用卫生垫时，你仍然可以像往常一样做任何事情，但侧手翻、跑步、跳上跳下或快速移动很容易导致卫生巾侧漏。月经期，尤其是月经量大的日子，要特别注意自己的移动方式。如果卫生巾因运动而移位或起皱，经血就会泄漏。尽管如此，你甚至不必上体育课，也不必整天坐在角落里。运动其实可以缓解痛经！

穿深色、宽松的衣服。

当衣服不容易流血时，你的焦虑就会少得多。深色的衣服会掩盖血迹，你不必担心浅色的衣服被弄脏后不会被清洗干净。此外，当你穿宽松的衣服时，即使垫子很卫生，你也可以随意四处走动，不会感到那么尴尬。不要因为月经而穿土壤，你应该总是觉得很漂亮。如果你穿深色的衣服，你就不那么担心泄漏了。

4常去厕所。

另一种保证卫生巾不泄漏的方法是比平时更经常上厕所。你应该每隔一两个小时去厕所换一次卫生巾，或者检查一切是否正常。如果你经常检查，你确切知道什么时候换卫生巾，让自己感觉更安心。因此，这种方法可以很好地防止泄漏。 假如上课一定要上厕所，就去吧，不要怕老师生气。只要你征得老师的同意，你就不会养成上课上厕所的习惯，那么老师什么也不会说。

睡觉时，在身下放一条深色的毯子或旧毛巾。

如果你担心晚上卫生巾漏水，尤其是在朋友家过夜的时候，在屁股下放一条旧毯子或旧毛巾。这样，你就可以舒舒服服地睡一整晚，不用担心漏水，也不用经常起床检查床单是否脏。你可以这样想： 最坏的情况是经血弄脏了床单，被别人发现了。也许这个人是个女人， 她会完全理解这种情况，所以你真的没什么好担心的。

如果你的父亲或另一个男人看到有血迹的床单，他就会明白发生了什么。与其担心，不如睡个好觉。

为月经感到骄傲。

无论是否经常发生泄漏等小事故，你都不应该为月经感到尴尬。你应该为身体的变化感到骄傲，并意识到这是所有女性都必须面对和处理的事情。所以，早点接受这个事实对你更有好处。和你的朋友，甚至你的女人谈论月经。你会明白月经是多么自然，没有必要感到羞耻。当然，如果卫生巾在公共场所泄漏，那一两分钟会让你有点尴尬，但你不能在公共场所害怕事故。月经该来了，日子还得照常过。

如果你用卫生巾让你感到不舒服，试试卫生棉棒或月经杯，也许你会感觉更舒服。然而，卫生棉棒需要每8小时更换一次，月经杯也需要每10小时清空一次。这两种月经用品可以防止泄漏，比卫生巾更舒适。

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注意事项

无论你去哪里，你至少要随身携带两条卫生巾！你永远不知道你姑姑什么时候来。

若经血渗漏，弄脏裤子，把毛衣系在腰间挡住。

假如你打算穿裙子，穿紧身或氨纶短裤。

购买吸收性强的卫生级。

卫生巾每三小时更换一次

晚上睡觉时，在睡衣下再穿一条打底裤，这样就不怕卫生巾动来动去了。

如果不带卫生巾，月经量不大，暂时用卫生纸代替。

如果内衣染上经血，用肥皂和冷水擦洗不会留下永久的痕迹。

不要穿浅色的裤子！不然被血浸湿后会很显眼。深色的裤子比较安全。

月经期间注意饮食。酒精、咖啡和辛辣咸的食物会加重痛经。

如果你真的担心事故，在内衣里放一条夜用卫生巾，然后在第一条卫生巾的尾部贴一条，这样经血就不会泄漏。

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警告

卫生巾必须经常更换。当卫生巾几乎充满经血时，应该更换。下半身长时间接触充满经血的卫生巾会对人体健康造成危害，更不用说泄漏了。当月经量小或正常时，每六小时更换一次卫生巾。当月经量大时，每三小时更换一次卫生巾。

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以上是卫生巾、内衣、月经的相关信息，希望对大家有所帮助。

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