下午犯困按摩什么穴位效果好(犯困按摩哪里可以解困)
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发表时间：2022-05-27 14:52
张玮俊网友提问：
下午犯困按摩什么穴位效果好
优质答案：
一、百会穴。
推拿此穴可以提神醒脑、升举阳气。方法。用双手拇指或食指叠按于穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒,同时可做柔柔缓和的环形按揉,反复5次。
二、太阳穴。
推拿此处不仅提神还可缓解头痛。方法。用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴,柔柔缓和地环形转动,持续30秒。
三、风池穴。
风池穴是足少阳胆经的穴位。推拿此穴除可提神外,还能缓解眼睛疲惫。方法。保持身体正直,两手拇指分别置于两侧风池穴,头后仰,拇指环形转动按揉穴位1分钟,可感到此处有明显的酸胀感,反复5次。
以上就是风池,穴位,拇指的相关信息资料了，希望能帮到您。
