这几点能做到吗(如果你能做到以上几点)

如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。

吴品弘网友提问：

这几点能做到吗

优质答案：

一、不要用尼龙做的梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能往除头屑，增加头发光泽，又能推拿头皮，促进血液循环。

二、勤洗发也是很好的办法。洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边推拿，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

三、消除精神压抑感。精神状态不稳定，天天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩黝黑，布满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲，增进头发健康。

四、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日（即停止饮酒）。

五、必要的时候要戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

以上就是头发,头皮,梳子的相关信息资料了，希望能帮到您。青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。——佚名