热量高吗(米饭热量高吗)
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发表时间：2022-09-14 01:15
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有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
李婉茂网友提问：
热量高吗
优质答案：
一、经常吃大白菜不会有坏处，由于白菜有很多功效，对于人体帮助很大：传统医学以为，白菜“性味甘、平冷无毒，清热利水，养胃解毒”，有清除体内毒素、利尿通便的作用，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。
二、由于其含热量低，大白菜还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。大白菜中维生素E的含量比较丰富，因此是一种能防治黄褐斑、老年斑的美收留养颜蔬菜。
三、大白菜除烦，可调节紧张的神经，考试前多吃一些大白菜，能以平静的心态进进考前预备。其大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，防止大便干燥。
四、大白菜有抗氧化“锈蚀”的效果。女性天天吃些大白菜，可以降低患乳腺癌的危险。大白菜含有的微量元素钼，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的天生，是很好的防癌佳品。
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