这几类人别乱吃(六种人不能吃)

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李仁杰网友提问：

这几类人别乱吃

优质答案：

一、萝卜叶不能高温烹调:萝卜叶也是一种营养价值特别高的食材，但是它含有的很多营养成分都会在碰到高温以后流失掉，因此平时吃萝卜叶时一定要留意，不要让它与高温接触，生食效果最好。不然食用以后也起到不应有的作用。

二、体虚的人群不能吃萝卜叶:萝卜叶虽好，却不是所有人都有能吃的，它带有一定的冷性和滑性，平时那些气血不足或者身体虚弱的人群，在食用萝卜叶以后，会让身体不适的症状加重，对身体健康不利，因此这些人群应该避免食用萝卜叶。

三、经常腹泻的人不宜吃萝卜叶:萝卜叶性冷，而且含有大量的纤维素，它们能加快肠道蠕动，促进大便天生与排出，特别适合那些便秘的人群食用。但是生活中那些经常出现腹泻或者腹痛的人群，是不能吃萝卜叶的，不然会引发比较严重的腹泻或者腹痛。

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