生鸡蛋羹有营养吗(鸡蛋羹和煮蛋哪个有营养)
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发表时间：2022-09-06 15:01
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徐木辰网友提问：
生鸡蛋羹有营养吗
优质答案：
一、好，但建议天天吃一个鸡蛋，尽量不吃蛋黄。由于鸡蛋是高蛋白食品，假如食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担。
二、实在生鸡蛋不仅不卫生，还轻易引起细菌感染，而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食品中生物素的吸收，会导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等。
以上就是鸡蛋,也不,食欲不振的相关信息资料了，希望能帮到您。瀑布——为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退。
