这样做脂肪不再缠着你
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发表时间：2022-08-31 18:13
没有道路直接通向成功，必须用自己的辛勤与汗水来凝结这条漫长的道路。
周志杰网友提问：
这样做脂肪不再缠着你
优质答案：
假如是想快速降血糖，首选使用胰岛素，最好是到内分泌科就诊，可以考虑先暂时用一段时间胰岛素，之后逐渐减量，配合口服降糖药物。平时多吃苦瓜等降血糖食品。
平时也可多吃以下食品来辅助降血脂：
一、 富含α-亚麻酸的食品
二、菌类：灵芝、香菇及木耳
三、可多吃鱼类，如鱼油每100g含：EPA: 21g、DHA：14g
六、逐日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食品。
七、宜多食含钾食品。
8、宜多食含蛋白和维生素的食品。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。
9、多食含钙食品。
10、吡啶甲酸铬：进步细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用
以上就是食物,多吃,胰岛素的相关信息资料了，希望能帮到您。昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。
