老年便秘特效方法介绍(老年人便秘最有效的方法)
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发表时间：2022-05-27 14:48
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张冠伶网友提问：
老年便秘特效方法介绍
优质答案：
一、生活方式的调理，留意避免焦虑、抑郁，留意心平气和，要细嚼慢咽，避免辛辣、刺激性大的食品，戒烟戒酒；
二、增加富含纤维素的食品，如红薯、燕麦，尤其是燕麦，燕麦中富含大量可溶性纤维，纤维素可使水分保存在大肠中，使大便保持松软；
三、可以选用收留积性泻药，包括乳果糖、聚乙二醇-4000，这类药物不吸收但可以把水分锁在大便中，起到类似纤维素样的作用，长期使用没有毒副作用、无依靠性；
四、益生菌，长期服用益生菌可以对大便性状进行调整，有助于通便；
五、中药，短期使用中药，如通便灵、芦荟胶囊等药物有助于排便，但不能长期使用，以免引起结肠黑变病以及用药依靠。
以上就是纤维素,大便,药物的相关信息资料了，希望能帮到您。
