如何正确使用漱口水(漱口水正确使用步骤)

陈佳霖网友提问：

如何正确使用漱口水

优质答案：

一、使用漱口水前最好先用净水漱口，帮助食品残渣从牙齿间隙中冲洗出来，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。将净水含在口内，鼓动两腮与唇部，使净水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食品残渣和软垢，使口腔内的细菌数目相对减少，从而达到清洁口腔的目的。

二、也可以在使用漱口水前先刷牙，由于牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除，仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的，由于漱口水主要还是只起一个保健作用。

三、漱口水的时间因人而异，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是留意不要太长时间。

四、有些漱口水为了达到比较强大的功能，会添加酒精等有害成分。这些成分主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，并渗透和分解牙菌斑，但同时，酒精还会导致口腔干燥，破坏保持口腔湿润的黏液保护层，导致口气不佳，并引发刺痛感。一些漱口水还会导致牙齿变黄。因此购物漱口水的时候一定要看清成分，含有这些成分的漱口水不适合天天使用，否则只能适得其反。

以上就是漱口水,口腔,牙齿的相关信息资料了，希望能帮到您。