自由泳的好处与坏处介绍(自由泳对身体都有哪些好处)
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发表时间：2022-08-12 19:29
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张玉凤网友提问：
自由泳的好处与坏处介绍
优质答案：
一、游泳会进步大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
二、经常游泳可消耗过多的脂肪，使体形匀称健美。
三、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，呼吸系统的功能也得到了进步，表现为肺活量大，憋气时间长。
四、经常游泳还可以进步孩子耐冷和抗病的能力。
五、过紧的硅胶泳帽会损伤头发，另外水里很多病菌，所以一定要留意游泳后及时洗澡，漱口，有条件的最好滴点眼药水。还有就是下水前要做好预备工作，热身运动不可少，防止运动损伤的发生。
以上就是游泳,表现为,损伤的相关信息资料了，希望能帮到您。
