关于吃荷兰豆的禁忌(吃荷兰豆不能吃什么)
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发表时间：2022-08-09 04:58
陈宜祥网友提问：
关于吃荷兰豆的禁忌
优质答案：
一、不宜长期大量食用。由于荷兰豆粒吃多了会发生腹胀，易产气。
二、荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用，否则可能发生中毒。原因在于荷兰豆含有蛋白质凝激素，在100℃时才能破坏。
四、被虫蛀过的荷兰豆不能吃，又老又干的泡软了才能吃。
六、豌豆不宜配牡蛎。两者一旦搭配吃，易减少锌的吸收。特别是小孩，应该避免这种搭配，以免影响发育。
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