盘点吃毛豆的禁忌(吃毛豆的功效与作用及禁忌)
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发表时间：2022-08-09 01:09
刘琼麟网友提问：
盘点吃毛豆的禁忌
优质答案：
一、不可多吃，毛豆固然营养丰富，但是其脂肪含量也是相当的高，加上由于是豆类食品，含有的蛋白质也很高，吃多了很轻易导致脂肪摄进过多以及消化不良的题目！
二、不可与肉同吃，毛豆+烤肉+扎啤是很多人经典的夜宵模式，但实在，这样是很不好的。毛豆和烤肉都是脂肪含量较高的食品，吃了会肥胖不说，搭配扎啤还有可能引发腹泻的题目。
三、禁忌人群，虽说毛豆是一般人群均可食用的食品，但是也有例外。如尿毒症患者、对黄豆有过敏体质者以及腹泻者是不宜食用毛豆的，否则会加重病情。
