鲤鱼的好坏是什么(鲤鱼是什么样的)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-08-08 09:33
李柏惟网友提问：
鲤鱼的好坏是什么
优质答案：
一、鲤鱼的蛋白质含量是非常高的，而且质量也是特别好的，人体消化吸收率可以达到96%，并能够提供人体必须的氨基酸，矿物质，维生素a以及维生素d。鲤鱼的脂肪多是不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以预防动脉硬化，冠心病。
二、因此，常吃鲤鱼是可以起到健康长寿作用的，鲤鱼主要的功效就是健脾，养脾，养胃，清肺，润肺，排毒，解毒，清热，消除水肿，但是鲤鱼不能与鸡肉一起服用，营养会相互的抵消，鲤鱼还不能与南瓜一起进食，否则是会引起中毒现象的。
以上就是鲤鱼,不饱和,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。
