花生红衣的功效与禁忌是什么(熟花生红衣的功效与禁忌)

赖婉君网友提问：

花生红衣的功效与禁忌是什么

优质答案：

一、跌打损伤瘀肿的患者，不适合吃。花生红衣能活血、推动凝血功能，跌打、血脉瘀滞者吃得过多，会出現血瘀难散，加剧瘀肿。心血管疾病病人不可以光吃红衣服，要与花生仁果子一起吃。花生衣有推动血小板生产的作用，花生仁中带有不饱和脂肪，具备软化血管和血细胞胆固醇的作用，能够降低冠心病的病发风险，避免血小板聚集，阻拦血栓形成。

二、花生红衣能补气血活血，花生红衣更是由于可以补脾胃之气，因此能做到益气养血活血的功效。

三、花生红衣有一只游离脂肪酸融解，提升血小板成分与改进血小板品质的功效，有利于改进凝血因子，提升毛细管的收拢作用，减轻贫血，推动骨骼的造血性能，另外还能提升红白细胞数，增强免疫作用。

四、中医学觉得，肾好则秀发好，脱发、白头发皆是由于血亏，发不可滋润引发。而花生红衣能补肾壮阳益血，能协助减轻脱发，另外使人的头发更为黝黑光泽度。

五、女士每个月总会有那麼几日，再加女士独占的怀孕期间，生完孩子等特殊时期的失血过多及其营养成分外流等要素，更应当多吃些带皮的花生仁。

六、孕妇适当的吃一些花生皮有利于改进奶水不够的状况，也有补血补气养神的作用。

七、除开这种饮食搭配作用以外，花生红衣玄色素为自然的玄色素，无毒性安全性，是销售市场上难能可贵的抗氧化性自然色素。

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