关于吃菠菜的禁忌(菠菜的饮食禁忌)
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发表时间：2022-08-07 01:23
黄康刚网友提问：
关于吃菠菜的禁忌
优质答案：
一、菠菜不能黄豆同吃：若与黄豆同吃，会对铜的开释量产生抑制作用，导致铜代谢不畅。
二、菠菜不能与钙片同吃：不仅阻碍人体对钙的吸收，而且还轻易形成结石。
三、菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。
四、菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食品同食。
五、菠菜不宜炒猪肝：猪肝会使维生素C氧化而失往本身的营养价值。
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