关于奇异果的功效与禁忌(奇异果食用禁忌)
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发表时间：2022-08-07 00:27
李易英网友提问：
关于奇异果的功效与禁忌
优质答案：
一、奇异果含有丰富的维生素c、膳食纤维同时还含有氨基酸，以及各种矿物质元素。能够缓解身体，由于缺乏维生素c，而导致出现有牙龈出血的情况。
三、也有一定的健胃消食的作用，可以起到促进食欲的作用。
四、同时也可以起到增强机体抵抗力，清除体内自由基的作用，也有一定的安神益智的作用。
五、禁忌：性冷不宜多食，脾胃虚冷者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝聚成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
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