烧仙草的功效和禁忌有哪些呢(烧仙草的好处与坏处)
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发表时间：2022-08-04 04:36
谢永宇网友提问：
烧仙草的功效和禁忌有哪些呢
优质答案：
一、烧仙草是源自台湾一种美食，主要是以仙草干慢火熬煮，再加上专用的食用淀粉，不含任何添加剂制成的一种食品，味甘性凉，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用具有一定清热消暑、解毒消肿、利湿退黄等作用。
二、不宜过量食用：虽说烧仙草的营养价值以及食用价值比较高，但由于烧仙草中仙草是一种中药草，过量食用轻易加重人体的胃肠道负担，具有一定副作用，不利于人体的健康，所以烧仙草是不建议食用过多的。
三、体冷者适量食用：对于体质严寒的人群来说，是不建议过量食用烧仙草的，由于烧仙草性凉，食用过量轻易诱发或加重其病情，所以建议体冷者要适量食用烧仙草。
以上就是仙草,有一定,建议的相关信息资料了，希望能帮到您。
