鳗鱼有什么功效与禁忌(海鳗鱼功效与宜忌)
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发表时间：2022-08-03 01:57
梁家豪网友提问：
鳗鱼有什么功效与禁忌
优质答案：
一、鳗鱼含有丰富的营养，适合久病、虚弱、贫血的人群食用，有补虚养血的功效；含有的DHA和EPA不仅能促进大脑的发育，健脑益智，还可以保护血管，预防心血管疾病；含有维生素A和维生素E，可以保护肝脏，保护眼睛，进步视力。
二、对水产品过敏、有慢性疾病、病后脾肾虚弱、脾虚泄泄泻者、痰多咳嗽的人群，不宜食用鳗鱼；而且，鳗鱼也不可与醋同食，会中毒。
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