奇亚籽的功效和禁忌(奇亚籽功效与作用吃法大全)
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发表时间：2022-08-02 19:49
张明真网友提问：
奇亚籽的功效和禁忌
优质答案：
一、润肠通便功效、奇亚籽含有丰富的纤维，具有促进胃肠道蠕动，而且还可湿润大便的作用，从而缓解改善便秘、大便干结等症状。抗癌功效：奇亚籽促进可以促进排便，而且还可促进体内毒素的排出，从而预防癌症，尤其是对结肠癌的预防。减肥瘦身功效：奇亚籽含有丰富的蛋白质以及纤维素成分，具有增强饱腹感的作用，可达到减肥作用。
二、禁忌：低血压患者禁用。忌过量。
以上就是功效,作用,还可的相关信息资料了，希望能帮到您。
