怎么正确理解春捂秋冻(到底是春捂秋冻还是春冻秋捂)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-08-02 19:16作者:萧宗毅

怎么正确理解春捂秋冻(到底是春捂秋冻还是春冻秋捂)

李春勋网友提问:

怎么正确理解春捂秋冻

优质答案:

一、“春捂秋冻”是一种被动的防范措施,不能用机械论的方法往理解它。“春捂”是有时间性的,总不能老穿着棉衣不脱。“秋冻”要有耐冻的措施,总不能冻得浑身打颤还不加御冷之物。

二、“春捂”就是说在春季,气温刚转热时,不要过早脱掉棉衣,使身体产热散热的调节与冬季环境温度,处于相对的平衡状态。一般情况下,立春后最短也要捂10天—15天。这是由于固然立春代表春天的来临,但冬季的低温并不会立即回升,需要至少10天—15天的过渡时间。在这期间,气温变化较大,假如过早脱掉棉衣,头部、下肢、手部、咽喉等都很轻易在一冷一热的气温变化中,由于不适应而受冷,从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。

三、对于春捂,重点照顾好“首足”两头。由于早春天气乍热还冷,早晚低温,细菌病毒活跃,人轻易生病,重点“捂”头颈与双脚,可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。冷多自下而起,传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”,由于人体下身的血液循环要比上部差,轻易遭到风冷侵袭。

以上就是棉衣,气温,立春的相关信息资料了,希望能帮到您。

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