芒果干的功效和禁忌(芒果干禁忌食物)
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发表时间：2022-07-31 23:31
黄泓隆网友提问：
芒果干的功效和禁忌
优质答案：
一、芒果干中含有丰富的蛋白质，维生素A，粗纤维及多种矿物质元素。常吃芒果干对人体有以下功效:促进肠胃蠕动，加快肠道毒素的排出，帮助消化，预防便秘，还能缓解晕车，晕船等现象。
二、滋润肌肤，保持皮肤细胞活性，减缓皱纹，斑点的产生，美收留养颜。
三、预防癌症及高血压，冠心病等心血管疾病。但芒果干含糖量较高，糖尿病患者不要食用。
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