怎么撰写个人目标(个人目标怎么写简短的)

网友郭星元提问：

个人目标怎么写(个人目标怎么写简短)

学习如何写个人目标可以帮助你发现你想过什么样的生活，你想实现什么目标。这是非常有用和有用的，并不像你想象的那么困难！看看如何写个人目标1，开始写你的个人目标。

方法1开始

1考虑你想要设定的目标。

想想去年，看看你想要持什么，改进什么，改变什么。这可以作为你个人目标的基础。即使你可能需要努力工作或花一些时间来完成，你也应该选择对你来说非常重要和可实现的目标。例如，考虑对你的目标进行分类，如生活、健康、个人财务管理和工作。这可以帮助你找到你想要维持和改变的类别。

问问自己以下问题:你想从你的专业中得到什么？你想上大学吗？你需要或想获得什么学位？你想结婚吗？想要孩子吗？你打算如何保持健康？

如果你的目标是空的和大的，比如减轻压力。你需要把这个目标分解成小的和特定的行动，以帮助你逐渐减轻压力。

2把目标排个序。

一旦你找到了一系列的人生目标，你需要对它们进行排序。只有这么多时间，你可能无法实现所有的目标，或者同样关注每个目标，所以你需要选择你最想要的。将你的目标分为三个部分：总体目标、二级目标和三级目标。总体目标是最重要的目标，最需要的。第二层和第三层也很重要，但它们并不像总体目标那么重要，而且往往更具体。

例如，你可能有这些总体目标：健康（最重要的），改善家庭关系（最重要的），出国旅行，第二层是做好朋友，保持房子干净，去黄山旅行，第三层是学会编织，工作更有效，每天锻炼。

3为每个目标行动。

这意味着你需要每天做一些特定的事情来实现你的目标。你需要采取行动来感受需要改变或减少的地方，这有助于使你的目标更容易实现。这些行动包括研究或为你的长期目标做准备，比如找大学，咨询财务顾问省钱，或者在你感兴趣的领域找工作。

有时候，为了实现你的目标，你需要在生活中做出改变。因此，例如，如果健康是你的总体目标之一，你需要减少的是每天早上的咖啡。或者，如果你在写小说，你需要减少花在网上写作上的时间。

设定最后期限。

在设定了你想要实现的目标之后，如果你不设置一个时间框架来实现它们，你就不会真正完成它们。你需要设定最后期限来实现你的目标。看看你写的关于每个目标的行动。制定一个时间表，每天、每周、每月（甚至每年）完成一定数量的任务，最终完成目标。

例如，如果你的总体目标是与家人建立更好的关系，你应该花时间在日历上与他们相处，比如周六早上一起吃煎饼早餐，或者每月去全家旅行，比如去海边。如果你的总体目标是你的健康，你需要建立一个日常锻炼计划和饮食计划。

激励自己的好方法是在手机或电脑上设置日历提醒，这样你就会记住你必须做什么。

你可以随时重新审视你的目标和最后期限。有时你需要调整你的日历。没关系。我们不太可能总是严格按照安排行动。

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维持你的目标

1形象化。

帮助你建立和维持目标的好方法是想象你成功后的样子。找一个安静的地方坐下来，想象你已经实现了你的目标。你的想象力越具体，你就越有可能成功地使用它。如果你的目标是爬上黄山（或其他山），想象自己站在山顶上，看着整个世界，感觉风吹在你的脸上，你的肌肉正在燃烧。

你可以用这种方法来实现更小的目标，帮助你保持动力和专注。

2保持动力。

实现目标很难保持动力，但也有一些技巧可以帮助你坚持下去。然而，有时问题是，你需要改变你的目标或以更现实的态度实现它。每个月检查你完成了多少。这是重新评估你计划可行性的好时机，你可以评估是否需要延长期限。你可能会发现你需要关注不同的目标，或者你已经完成了一个以上的目标。

记录一本日记来详细记录你的计划，以及你需要做什么来完成它，你离实现它们还有多远。这可以帮助你诚实地面对自己，看看你是否仍然保持动机，也是记录你完成了多少的好方法！

3休息一会。

有时候，你真正需要做的是摆脱设定目标和实现目标。每个月给自己一定的休息时间，放松自己的头脑和身体，让自己重新充满实现目标的动力。

4不要恐惧。

恐惧，尤其是对失败的恐惧，是你的目标无法实现的最大障碍之一。如果你想成为一个成功的人，有时你必须能够接受失败。不要为你没有开始实现你的目标找借口，当你想到你的目标时要注意你的思维模式。你只关注消极和失败的事情吗？当你发现自己这样做时，想象一下成功后会是什么样子。

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注意事项

写个人目标是实现自己目标的有益经验。一旦你实现了一个目标，奖励自己！没有什么比你进入下一个目标更有动力了！

如果你认为你不能实现一个目标，你可以延长或缩短目标的最后期限。然而，如果实现一个目标的时间太长或不够，考虑重新评估你设定的目标；实现它可能太容易或太难了。

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警告

人们很容易写下目标，但从不采取行动（想想你在新年期间的决心）。你必须保持动力，专注于最终的结果，这样你才能最终实现这些目标。

避免设定太多的目标，否则你会感到不知所措，最后一个也无法实现。

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以上是目标，你自己的，你想要的相关信息，希望对你有所帮助。

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