吃大蒜肚子胀作气的原因(吃大蒜容易胀气)
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发表时间：2022-07-23 09:00
陈伟霞网友提问：
吃大蒜肚子胀作气的原因
优质答案：
一、吃大蒜肚子胀作气可能是蒜头回属于一种刺激极强的食材，对肠胃粘膜导致了一定的刺激性，这类状况下能够喝一些，大米粥或小米汤等较为柔和易于消化的食材。
二、忌空肚食蒜，防止造成急性胃炎。
三、忌过多食蒜:成人吃蒜，假如是直接生吃得话，逐日吃两三瓣就可以了。假如是熟的蒜头，数最多四到五瓣。吃多了对人体反倒是无利的。
四、忌长期性服用蒜头：蒜头有使肠胃发硬的功效，这通常是导致便秘的一个原因，并且能杀掉很多的肠内经常在菌，从而还能造成一些皮肤病。
以上就是蒜头,肠胃,大米粥的相关信息资料了，希望能帮到您。
