运动跟不运动的区别介绍(运动还是不运动)
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发表时间:2022-07-22 22:21
李希名网友提问:
运动跟不运动的区别介绍
优质答案:
一、运动和不运动对比照运动与不运动者相比较,其器官功能相差15年,运动者寿命比不运动者均匀要长5?10年,甚至有相差12年的报道。
二、研究表明,缺乏运动者的左心室压力低,易患心脏病,而运动者的心室压力强。
三、人类朽迈首先是从脚开始的,一个人的脚力弱,则寿命也会短。所以,以步当车,实在是中老年人延年益寿的一种好方法。
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