运动跟不运动的区别介绍(运动还是不运动)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-07-22 22:21作者:黄雯坚

运动跟不运动的区别介绍(运动还是不运动)

李希名网友提问:

运动跟不运动的区别介绍

优质答案:

一、运动和不运动对比照运动与不运动者相比较,其器官功能相差15年,运动者寿命比不运动者均匀要长5?10年,甚至有相差12年的报道。

二、研究表明,缺乏运动者的左心室压力低,易患心脏病,而运动者的心室压力强。

三、人类朽迈首先是从脚开始的,一个人的脚力弱,则寿命也会短。所以,以步当车,实在是中老年人延年益寿的一种好方法

以上就是寿命,压力,心室的相关信息资料了,希望能帮到您。

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