如何食用灰菜(灰灰菜怎么吃好)
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发表时间：2022-07-15 05:44
李百海网友提问：
如何食用灰菜
优质答案：
一、凉拌灰菜
灰菜能制成凉拌菜供人类食用，平时可以把新鲜的灰菜用净水洗净，把大蒜切成细末，再锅中放净水加热烧开，再把灰菜放到锅中焯一下，然后取出往掉水分，加进蒜末以及生抽还有香醋以及食用盐调匀以后食用就可以。
二、香肠炒灰菜
平家中有香肠时也可以用它炒灰菜，做法简单，味道特别好，把香肠切片，灰菜洗净，再把香葱切成葱末，起锅放油以后放葱炒香，再把香肠进锅炒出香味，随后把洗好的灰菜放到锅中炒软以后放盐，再炒制三分钟直接起锅装盘就能食用。
三、葱油灰菜
葱油灰菜也是灰菜的常见做法之一，平时可以把灰菜洗好以后用沸水焯一下，挤提水分，加一勺生抽调匀，然后起锅放油加热以后放花椒炒香，把花椒粒取出往掉，再把切好葱花进锅炸出香气，调成葱花油然后直接把热油浇处理好的灰菜上，调匀以后就能食用，葱香浓郁特别好吃。
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