喝茶水对身体有什么好处和坏处(喝绿茶对身体有什么好处和坏处)
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发表时间：2022-07-09 12:07
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青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。——拉罗什富科
陈信文网友提问：
喝茶水对身体有什么好处和坏处
优质答案：
在日常生活中很多人除了白开水最爱喝的便是茶叶了，但是由于茶水并不是适合所有的人喝，所以喝茶水对身体有什么好处和坏处便成了大家茶余饭后最爱讨论的话题之一，下面小编就和大家一起看看喝茶水和喝白开水哪个更健康。
喝茶水对身体有什么好处和坏处
一般对于正凡人，建议适当的喝一些茶水，对于身体也有一定的好处，由于茶水有提神的作用，茶多酚对人体也有一定的好处。而坏处吗可能会导致胃部出现不适甚至是疼痛，有时候在浓茶基础上加上一些刺激性食品，如辣椒、酒精等双重作用下可能会导致胃部痉挛，甚至是出现疼痛性休克，所以平时喝茶的时候尽量不要喝太浓的茶。
喝茶水和喝白开水哪个更健康
这个没有定论，跟人的整体生活习惯有关系吧。白开水针对的人群比较广泛，所有的人群都适合喝白开水。但是不是所有的人都适合喝茶水，建议大家尽量平时多喝一些白开水，少喝一些茶水，白开水对于人体能够很好的补充水分，避免脱水而且能够往火消炎，促进新陈代谢，茶水建议大家可以适量的喝一些，尽量要喝淡茶，不要喝浓茶。
喝茶水什么时候喝最好
喝茶讲究时间，一天之中早上、中午、下午、晚上均为饮茶的最佳时间。一般来讲天天喝茶身体条件答应的情况下，对身体是有好处的。有特殊体质的，不建议喝茶，或者是不建议喝浓茶。喝茶有很多的保健作用，对身体有很多好处。这里咱就不在逐一叙述了，你可以百度百科轻松了解喝茶对身体的好处。以上就是茶水,身体,白开水的相关信息资料了，希望能帮到您。永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱
有两种人是没有什么价值可言的;一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
