秋葵煮出来的水能喝吗(煮完秋葵的水有什么用处)

倘使有一双翅膀，我甘愿做人间的飞蛾。我要飞向火热的日球，让我在眼前一阵光身内一阵热的当儿，失去知觉，而化作一阵烟，一撮灰。巴金

刘雅芳网友提问：

秋葵煮出来的水能喝吗

优质答案：

秋葵在吃之前一般是需要焯水的，它可以往除草酸和单宁等成分，还可以杀菌消毒，改善味道，让秋葵吃起来更好吃。秋葵焯水之后，重新加水煮出来的水是可以喝的，假如没有焯水直接煮出来的水，一般不建议饮用，不是很健康的。

秋葵煮过的水能喝吗

秋葵烫水的主要目的是往除其中所含的草酸和单宁。这些物质可以指导人体吸收钙和蛋白质。因此，假如秋葵在烫后再次煮沸，此时烹调秋葵的水可以饮用，其中含有秋葵损失的一些营养成分。

相反，假如秋葵不是直接用烫开水煮的，此时最好不要喝开水，以免饮用后损害健康。

煮秋葵的水为什么不能喝

秋葵烫水主要是将秋葵中的草酸用沸水煮沸。假如你直接喝水，你会再次喝草酸；秋葵在烫前没有彻底清洗。事实上，黄秋葵的烫漂过程也是清洗黄秋葵的过程。因此，一般来说，你不会喝开水。

煮秋葵的水有什么功效

黄秋葵沸水具有缓解疲惫、清热明火、抗菌消炎的作用。秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜。秋葵水含有大量的淀粉、糖、蛋白质等物质，且可溶性膳食纤维丰富。它能促进胃肠蠕动，减少胃肠道对葡萄糖的吸收，对治疗高脂血症和糖尿病有很大作用。秋葵水还具有抗菌和抗炎作用，可以治疗口腔溃疡、烧伤等疾病。

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