吃过杨梅舌头上有颜色正常吗(吃完杨梅舌头会紫色好几天吗)

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林映舜网友提问：

吃过杨梅舌头上有颜色正常吗

优质答案：

杨梅是生活中比较常见的一种水果，它吃起来香甜可口，果肉鲜嫩多汁，营养价值高，深受人们喜欢，很多人都喜欢吃杨梅。杨梅里面会含有花青素，这种是自然染料，吃的时候会轻易附着在舌头上和嘴巴上，所以吃了杨梅之后舌头会染色，这属于正常现象。

吃过杨梅舌头上有颜色正常吗

杨梅富含花青素。花青素是一种自然色素，极易溶于水。因此，吃杨梅时，花青素很轻易溶解在口腔中，附着在舌头、牙齿、嘴唇等部位。吃得越多，舌头上的颜色就越明显。假如你想吃杨梅并保持它的玄色，你应该留意你吃的量。

吃太多杨梅后，舌头会变色，舌苔会变黑。这与疾病无关，所以不要太担心。固然杨梅富含营养和维生素，但你不能一次吃太多。假如你吃得太多，你会生气的。此外，杨梅中所含的酸不易被氧化和分解。一旦这些酸进进体内，它们将与胃酸一起刺激胃粘膜，从而诱发胃溃疡和牙痛。

杨梅怎么吃比较好吃

杨梅在盐水中浸泡约10分钟。冲洗干净，生吃。它也可以与蜂蜜、酸奶或沙拉、炼乳等混合食用。

二、冰镇杨梅

将洗净的杨梅放进保鲜盒，然后撒上一些糖，放进冰箱冷冻，这样不仅可以延长杨梅的保质期，而且可以随吃随用。除了这些食用方法外，杨梅还可以用来酿酒或榨成杨梅汁。

吃杨梅要留意什么

二、杨梅中含有较多的有机酸等成分，可以促进消化，但是有胃部疾病的人群不建议食用，会加重胃部的不适。

三、杨梅中的有机酸和发酵糖含量很高，吃完之后一定要漱口，以免有机酸损伤牙齿，发酵糖促进细菌生长，影响口腔健康，特别是牙齿未更换完的小孩。

四、杨梅中有一些杨梅虫的存在，因此食用的时候要留意用盐水浸泡10分钟左右，使杨梅虫出来，然后清洗干净。

五、杨梅水分和碳水化合物含量很高，因此轻易被细菌寄生，保存不当就会变质，因此有酒精味、发软、发粘、有气泡的杨梅就不要食用了，以免影响身体健康。

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