欺骗餐的解释(欺骗餐百科)
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发表时间：2022-06-12 21:19
林承龙网友提问：
欺骗餐的解释
优质答案：
一、欺骗餐是指坚持运动和饮食控制的人群通常在每周选择一餐食用日常饮食单（低脂低碳水）上没有，但自己又很喜欢吃的高卡路里高碳水的食品。
二、一般也被称为“放纵餐”。就是连续几天吃低脂低能量的饮食后，给自己来一次高能量、高碳水化合物的美食，放纵一次。
以上就是饮食,碳水化合物,碳水的相关信息资料了，希望能帮到您。
